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1. Un giorno qualsiasi fino a che...
(racconti allenamenti)
... come una locomotiva. Normalmente di giorno in condizioni d'asciutto la salita dura tra i 25 e i 30 minuti. In questo caso siamo intorno ai quaranta. Quasi in cima la nebbia ci avvolge e ci accompagna, la ...
Creato il 07 Gennaio 2009
2. Il giorno dopo la gara
(Articoli Sportivi)
  Quale allenamento è giusto svolgere il giorno seguente la gara? Normalmente si esegue una corsa lenta rigenerante per favorire il recupero generale dalle fatiche sostenute. Sono varie ...
Creato il 25 Ottobre 2008
3. Avvicinarsi alle ultradistanze con un approccio olistico
(Notizie)
... rischierei infortuni. Quasi ogni settimana faccio la ginnastica posturale e ogni giorno lo yoga, anche con ausilio di attrezzi: pallina roller, elastici, foam roller, ecc. Faccio molta cyclette in salita ...
Creato il 23 Febbraio 2016
4. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... sono così vicine. Un altro obiettivo è provare a correre una 10 giorni. Aspetto l'occasione buona.” Ti sei sentito campione nello sport almeno un giorno della tua vita o sempre un comune sportivo? “Quando ...
Creato il 19 Febbraio 2016
5. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... squadra ogni giorno e un ambiente familiare sereno. È una condizione indispensabile per raggiungere il potenziale che abbiamo. La mia ragazza, il mio coach, i ragazzi del team, gli amici da quando ero ...
Creato il 19 Febbraio 2016
6. Santander Mezza Maratona Città di Torino
(Ultime)
... gara. Un’esperienza sportiva da vivere a 360°, grazie anche agli speciali pacchetti “GARA + SOGGIORNO” studiati appositamente per i runner da Torino Emotion Incoming Tour Operator che comprendono l’iscrizione ...
Creato il 09 Febbraio 2016
7. Half Marathon Giulietta&Romeo: 8100 iscrizioni
(Ultime)
... aperte e marciano al ritmo di circa 150 al giorno. Comunque possiamo affermare che circa il 10% sono stranieri e il 30% degli iscritti sono invece donne. Percentuali sopra la media rispetto alle altre ...
Creato il 03 Febbraio 2016
8. Pasquetta in corsa con l'Unesco Cities Maratho
(Ultime)
... con l’Azienda Provinciale Trasporti di Gorizia, il giorno della maratona funzionerà un servizio navetta, tramite pullman, che consentirà agli atleti di raggiungere Cividale del Friuli, Palmanova e Aquileia. ...
Creato il 27 Gennaio 2016
9. 30^ Venicemarathon: 1 mese al via!
(Ultime)
... frutti. Crescono di giorno in giorno i numeri del Charity Program. Il primo muro dei 20.000 euro è già stato abbondantemente superato, con il progetto “Run to End Polio” del Rotary International Distretto ...
Creato il 28 Settembre 2015
10. Corripavia: attesi in 4000
(Ultime)
... senso. Stiamo seminando e lavorando sodo sulle risorse umane, il giorno dell’evento servono più di 200 persone per gestire tutto. Ricordiamo che la ‘mission’ dell’Atletica 100 Torri non è organizzare eventi ...
Creato il 28 Settembre 2015
11. Danilo Callegari all' Africa Extreme 2015
(Ultime)
... Indiano per 50 chilometri senza sosta (entro 24 ore) fino a Bagamoyo”  spiega Callegari. “Da lì, attraverso la savana, percorrerò di corsa 1.200 chilometri in 27 giorni, in pratica una maratona al giorno. ...
Creato il 12 Giugno 2015
12. La montefortiana fa il pieno di iscrizioni
(Ultime)
... incontro alle esigenze e capacità di tutti. Ad oggi già venduti oltre 12.000 pettorali, ma ci sarà tempo per iscriversi fino al giorno della gara, anche se i pettorali a quota intera, al costo di 12 euro, ...
Creato il 16 Gennaio 2015
13. Si avvicina la 5^ edizione del 5 Comuni Trail
(Ultime)
... Sportway Megastore a Gravellona Toce (reparto running) o sul sito www.wedosport.net. Costo d'iscrizione della gara lunga: € 15,00 fino al 9 settembre o € 20,00 il giorno della gara. Per il minitrail il ...
Creato il 29 Luglio 2014
14. Marija Vrajic...dal Passatore alla Tre Campanili
(Notizie)
La croata come Calcaterra ha vinto l’ultramaratona a maggio. Quasi 800 iscritti (Vestone) – Il grande giorno sta per arrivare e senz’altro domenica mattina a Vestone ci sarà grande festa. Tanti vogliono ...
Creato il 04 Luglio 2014
15. Correre lungo i percorsi della storia
(Notizie)
Sabato 18 ottobre 2014, alle ore 18.30, prenderà il via la terza edizione della Tessaloniki International Night Half Marathon. La mezza maratona, che sarà affiancata da una Road Race di 5.000 metri ...
Creato il 18 Giugno 2014
16. "Giro l’Italia a piedi
(Notizie)
...   Sul mio tragitto ogni giorno cercherò di trovare un posto che sarà la mia base per riposare e mangiare. Obiettivo: percorrere 30 km al giorno in circa 2 mesi. Il ritmo del viaggio comunque dipenderà ...
Creato il 18 Giugno 2014
17. Val di Fassa Running... mancano pochi giorni
(Notizie)
... di Moena saranno i terreni della prima frazione che misura 11,6 km e presenta un dislivello positivo di 470 metri. Il giorno successivo la “carovana” della Val di Fassa Running Volvo si sposterà di pochi ...
Creato il 18 Giugno 2014
18. Tra circa un mese il Giro Lago di Resia
(Notizie)
... 11.07.2014 per poi passare a 40,00 euro fino al giorno 18 luglio. TRAINING HOLIDAYS – Dal 13 al 20 luglio coltiva la passione perla corsa con i Training Holidays di Fulvio Massini. Allenamenti, divertimento, ...
Creato il 18 Giugno 2014
19. Straverona: sabato si parte con i bambini
(Notizie)
... 07:00 – 8:30 per l’andata dal parcheggio dello stadio a Piazza Cittadella, e 11:30 – 14:30 per il ritorno. Il giorno che precede la classica Straverona, sabato 17 maggio, sarà invece caratterizzato da ...
Creato il 15 Maggio 2014
20. Dalla Mezza maratona alla Maratona
(Notizie)
... situazioni , anche questo aspetto mentale lo si può allenare giorno per giorno! Tempo a disposizione e carico allenante: il cambio radicale tra la preparazione della Mezza con la Maratona è dato oltre ...
Creato il 10 Aprile 2014