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1. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... sicurezza, la convinzione, che ce la puoi fare nello sport o nella vita? “La resilienza, il fatto di avere degli obiettivi chiari e un percorso per raggiungerli, poi la tenacia quotidiana con la convinzione ...
Creato il 19 Febbraio 2016
2. Torna la Inferno Run
(Ultime)
... avere una buona capacità d'adattamento. Alcuni passaggi della corsa possono essere superati soltanto con l'aiuto degli altri concorrenti. Una corsa unica e anche a scopo benefico. Si perché, come nel 2015, ...
Creato il 15 Febbraio 2016
3. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... lunga durata, lunghe distanze, bisogna essere pazienti, avere un approccio meditativo e considerare che le crisi, come gli infortuni, come arrivano così se ne vanno, quindi bisogna essere cauti e sereni. Lo ...
Creato il 15 Febbraio 2016
4. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... muscolare/epatico) Deve essere organizzato al meglio nella settimana e microcicli di allenamento  Per avere ulteriore conferme che gli allenamenti per lo sviluppo della soglia del Lattato necessitano ...
Creato il 10 Febbraio 2016
5. Giir di Mont da tutto esaurito: quasi 1000 skyrunners al via
(Ultime)
... avere numeri più alti.” Queste le giuste e oneste motivazioni fornite dal CO di Premana, ora in fase di…rifinitura tecnico-organizzativa e logistica per la gara di domenica, che da programma legge la Skymarathon ...
Creato il 20 Luglio 2015
6. SkyRunners d'elite al Giir di Mon
(Ultime)
... presenza Micha Steiner e Mirco Berner. Sebbene lui stesso abbia ammesso di non avere il percorso del Giir di Mont tra i “preferiti”, il marocchino specialista delle discese veloci e più volte campione ...
Creato il 16 Luglio 2015
7. Sigrid Eichner correrà a Roma nel 2015
(Ultime)
... che gli hanno consentito di avere delle borse di studio. E’ un esempio straordinaria di tenacia, tanto che in Germania ha una popolarità enorme. Corre senza sosta da 34 anni, e in casa ha una collezione ...
Creato il 06 Novembre 2014
8. Il nuovo manuale per la camminata nordica
(Ultime)
... a mettervi alla prova con forza e determinazione, Nordic walking è quello che fa per voi. Sarà proprio come avere un personal trainer al vostro fianco lungo tutto il cammino, passo dopo passo. LE AUTRICI ...
Creato il 08 Ottobre 2014
9. Tra circa un mese il Giro Lago di Resia
(Notizie)
... artificiale caratterizzato dall’avere al centro il vecchio campanile di Curon, risalente al 1357, che emerge dalle acque. Paesaggi, camminate, ma anche buon cibo, in particolare grazie alle mele, il prodotto ...
Creato il 18 Giugno 2014
10. Run For Science 2014
(Notizie)
... avere molte informazioni circa la corretta programmazione...   degli allenamenti, quali errori comunemente si  commettono e come l’attività fisica possa essere il modo migliore per mantenersi in salute, ...
Creato il 14 Aprile 2014
11. Dalla Mezza maratona alla Maratona
(Notizie)
... si possono avere delle indicazioni fondamentali su quando poter prendere parte all’esordio in Maratona e su come gestire la Preparazione atletica passando dalla Mezza Maratona alla Maratona. Sicuramente ...
Creato il 10 Aprile 2014
12. Sport paralimpico: 4 società vincono “mi piace di cuore”
(Ultime)
... il progetto dei Black Lions Venezia, team di hockey su carrozzina che in due anni ha visto crescere costantemente i suoi iscritti arrivando ad avere una squadra in A1 e una in A2. Il team vorrebbe dotarsi ...
Creato il 04 Marzo 2014
13. Milano Marathon 2014 con HUMANA
(Ultime)
... Town, dove questi bimbi trovano cure, cibo e istruzione. Consultando il sito www.humanaevents.org/icorsaridihumana/ è possibile avere maggiori dettagli sull’edizione 2014 della Milano Marathon con HUMANA ...
Creato il 19 Febbraio 2014
14. Il Keniano Kibor vince la 7a Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... dimostrato oggi. I COMMENTI DANIELE MEUCCI: “Consideravo questa gara un test anche per non avere la pressione della vittoria del titolo italiano. Ho ripreso a correre solo da un mese e mi ritengo soddisfatto. ...
Creato il 16 Febbraio 2014
15. Roma Ostia 2014: Ultime settimane di rifinitura
(Notizie)
... osteopatici , per riequilibrare organismo e allontanare le tensione muscolari. 5.    Settimana dal 24 Febbraio al 2 Marzo:  la settimana della gara deve avere come obiettivo quello di rigenerare l’organismo ...
Creato il 11 Febbraio 2014
16. Resistenza in bici per correre meglio
(Articoli Sportivi)
... Lungo Progressivo ove è preferibile avere un percorso pianeggiante con l’obiettivo di aumentare man mano intensità senza sfociare in condizione anaerobica pura, ma restando sempre per molto tempo dell’allenamento ...
Creato il 05 Febbraio 2014
17. Allenamento eccentrico per il podista
(Articoli Sportivi)
... avviene nel momento in cui il braccio viene sollevato (immaginate di avere un manubrio tra le mani), nel momento in cui c’è la fase di ritorno al punto di partenza, il bicipite esprime forza per poter ...
Creato il 03 Febbraio 2014
18. Giulietta&Romeo Half Marathon: svelato il nuovo percorso
(Ultime)
... maratonina nonché il Campionato Regionale Veneto Fidal. Tante prove nella notte sulle strade con poco traffico, tante idee da riportare poi alle Istituzioni locali per avere i doverosi permessi, costruire ...
Creato il 30 Gennaio 2014
19. 28^ Venice Marathon: sfida tra Andrea Lalli e Ruggero Pertile
(Ultime)
... Piero Rosa Salva, punta tutto sugli italiani, per dare risalto all’atletica azzurra: “E’ stato un grande sforzo per noi avere al via due nomi come Lalli e Pertile, ma siamo molto felici di essere riusciti ...
Creato il 01 Ottobre 2013
20. Recensione di: "Diari di uno Scairanner
(Ultime)
Emozionanti racconti di Dario Pedrotti con i quali riesce pienamente a condividere con i lettori il proprio entusiasmo per la corsa in montagna e a spingere quanti più corridori possibili a provarla.  ...
Creato il 28 Agosto 2013