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1. Correre lungo i percorsi della storia
(Notizie)
... che partirà alle ore 21.00, si snoderà lungo le vie più suggestive dell'odierna Salonicco, la seconda città per estensione della Grecia, ma la prima per il suo clima temperato, l'ospitalità, l'intrattenimento ...
Creato il 18 Giugno 2014
2. Il Lungo Lento & Maratona
(ritmi)
Quando si evoca la parola "Maratona" e come richiamare alla mente "Il Lungo Lento o Lunghissimo Specifico (RM)". Non c'è Maratona senza aver eseguito un allenamento di Lungo Lento o Lunghissimo ...
Creato il 04 Ottobre 2011
3. Il Lungo specifico per la Maratona
(Ultime)
... allenamento di Lungo Lento Specifico per la Maratona ( ma anche per la Mezza Maratona) . Tecnicamente e dal punto di vista fisiologico abbiamo già in altri articoli parlato del Lungo Lento e delle sue ...
Creato il 04 Ottobre 2011
4. Verona Marathon, il lungo ideale
(Ultime)
Con la maratona di Verona l'8 febbraio è la data ideale per chi ha previsto un lungo in vista delle maratone internazionali di primavera.  Il cambio nel calendario è ben giustificato: ...
Creato il 28 Gennaio 2009
5. Correre a lungo e forte
(Articoli Sportivi)
... diventare un podista o meglio, un atleta specialista delle lunghe distanze, prima di tutto è necessario imparare a correre a lungo relativamente lentamente. Successivamente occorre programmare dei tratti ...
Creato il 14 Agosto 2008
6. mezzo lungo 17 Km
(Mappe percorsi Buttapietra)
Oggi 09/08/08 Ore 19.00 Tempo e temperatura buoni, uscita allenamento corsa lenta. Ecco il nuovo percorso... } tabella intertempi: data 1° 2° (8 Km) 3° 4° 5° 6° 7° (17 Km) Km/h 09/08/08 ...
Creato il 10 Agosto 2008
7. Mezzo Lungo mattutino 2
(Mappe percorsi Buttapietra)
15 Luglio 2008 ore 05:30:00 - Km 14.80 - Tempo 01:00:43 Questo Circuito di allenamento lo percorro nei giorni feriali di solito il martedì o il giovedì, ma se di domenica non ho gare o allenamenti l'intervallo ...
Creato il 15 Luglio 2008
8. Mezzo Lungo mattutino 1
(Mappe percorsi Buttapietra)
... Buttapietra. Decido un percorso medio lungo, c'è ventilato e si sta bene, tengo un ritmo leggermente sostenuto ma non troppo per non andare subito in sofferenza dato che i muscoli sono ancora addormentati. ...
Creato il 13 Luglio 2008
9. Manfredonia terra di runner, ultrarunner e ironman
(Ultime)
... incremento nelle persone che praticano attività fisica con diverse modalità. Ci sono i camminatori del Lungomare, i corridori di diversi team, tra i quali “Gargano 2000 Manfredonia”, “Manfredonia Corre”, ...
Creato il 23 Febbraio 2016
10. Torna la Inferno Run
(Ultime)
... e non solo. Il percorso, nel caso della Inferno Run, è  lungo circa 10/11 km ed è costellato di ostacoli   naturali e artificiali.  La competizione può essere sia agonistica, con la possibilità di ...
Creato il 15 Febbraio 2016
11. Scarpadoro Half Marathon a tutta musica!
(Ultime)
... che si correrà il prossimo 13 marzo a Vigevano, con ben 3 gruppi musicali che scandiranno il passo dei corridori, rendendo ancora più calda e festosa l’atmosfera della gara lungo il percorso. In Piazza ...
Creato il 15 Febbraio 2016
12. Ultramaratoneta: un'analisi interminabil
(Bibliografia e Editoria)
Prossimamente in libreria! Matteo Simone e Daniele Baranzini con "Ultramaratoneta: un'analisi interminabile". L’intento di questo libro è di illustrare l'ultramaratona, un particolare vissuto di sport ...
Creato il 11 Febbraio 2016
13. Pronti i pacchetti vacanza per la Maratona di Sicilia 2016
(Notizie)
... ad ottenere vantaggiosi pacchetti turistici per trascorrere in Sicilia il lungo ponte festivo del 2 giugno 2016. L’evento sportivo, grazie alla sua strategica collocazione nel calendario nazionale, offre ...
Creato il 28 Gennaio 2016
14. Giro Lago di Resia - 16 luglio 2016
(Ultime)
... e coinvolgerà i magnifici paesaggi della Val Venosta lungo il perimetro del Lago di Resia, percorrendo in prevalenza la pista ciclabile. La partenza e l’arrivo per la gara di 15,3 km avranno luogo a Curon, ...
Creato il 28 Gennaio 2016
15. 30^ Venicemarathon: 1 mese al via!
(Ultime)
... della 30^ Venicemarathon. La storica 42 km, che si corre da Stra a Venezia, celebrerà così un traguardo importante che corona un lungo percorso, iniziato nel lontano 1986 e che negli anni ha visto correre ...
Creato il 28 Settembre 2015
16. Giir di Mont: continente africano in... corsa a Premana
(Ultime)
... la sua compagna di squadra Denisa Dragomir sono le più quotate alla vittoria tra i 12 alpeggi di Premana e dintorni, ma lungo il classico tracciato di 32 km e 2400 metri di dislivello totali dovranno tenere ...
Creato il 23 Luglio 2015
17. Eiger Ultra Trail 2015: podio per Francesca Canepa
(Ultime)
... mondiali della disciplina.  Lungo i 101 km intorno alla mitica montagna delle alpi svizzere, che l’aveva vista trionfare nelle due passate edizioni, la Canepa ritrova la grinta mantenendo la terza ...
Creato il 20 Luglio 2015
18. Bettelmatt Sky Race: è record di iscritti
(Ultime)
La nona edizione dell'International Bettelmatt Sky Race resterà a lungo nella memoria dello staff organizzativo di Formazza Event: per le condizioni meteo, a parte qualche piovasco la giornata è stata ...
Creato il 20 Luglio 2015
19. Soffientini e Patelli vincono la 9a Scarpadoro Half Marathon.
(Ultime)
... squadra di Andrea Soffientini e Matteo Malinverno... entrambi atleti dell’Azzurra Garbagnate Milanese. I due fondisti si sono dati cambi regolari, sfidando il vento che soffiava lungo il tracciato. ...
Creato il 16 Marzo 2015
20. "Bibione is Surprising Run", nuova dat
(Ultime)
... a stupire.    La corsa sulla distanza delle 10 miglia (16,094 km) che ha debuttato l’anno scorso nella rinomata località turistica veneziana lancia il lungo conto alla rovescia in vista dell’appuntamento ...
Creato il 12 Febbraio 2015