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21. Tra circa un mese il Giro Lago di Resia
(Notizie)
... artificiale caratterizzato dall’avere al centro il vecchio campanile di Curon, risalente al 1357, che emerge dalle acque. Paesaggi, camminate, ma anche buon cibo, in particolare grazie alle mele, il prodotto ...
Creato il 18 Giugno 2014
22. Dominio keniano alla 4^ Moonlight Half Marathon
(Notizie)
... che con una buona progressione ha chiuso in 1h19’37”, distanziando Rosa Alfieri (Atl. Reggio - 1h21’39”) e la vincitrice dell’edizione 2012, la portacolori dell’Essetre Running Giovanna Pizzato (1h22’11”). ...
Creato il 26 Maggio 2014
23. Come scegliere le scarpe da running?
(Articoli Sportivi)
... Avete un appoggio neutro, in iper-pronazione o in supinazione? Siete atleti leggeri, di peso medio o pesanti? Quanto andate veloci? Questi sono tutti criteri fondamentali per fare una buona scelta e ...
Creato il 08 Maggio 2014
24. Dalla Mezza maratona alla Maratona
(Notizie)
... una buona preparazione atletica ! In questo articolo cercheremo di dare delle indicazioni tecnico/organizzative sul giusto approccio da seguire per arrivare preparati alla prima Maratona , dopo aver corso ...
Creato il 10 Aprile 2014
25. Boudalia e Volpato stelle della Belluno-Feltre Run 2014
(Notizie)
... Nicola Spada, buon talento, al debutto sulla distanza.    La 7^ Belluno-Feltre Run non sarà, però, soltanto la prova sui 30 km. Alla gara in linea (valida come campionato regionale assoluto e master) ...
Creato il 18 Marzo 2014
26. Meitzä Lauf 2014: ecco il percorso!
(Ultime)
... e molto panoramico, adatto sia agli agonisti sia a chi vuole passare una bella giornata sulla neve. Per chi non ciaspola invece ci sarà la possibilità di vedere lo svolgimento di buona parte dell'evento ...
Creato il 05 Marzo 2014
27. Roma Ostia 2014: Ultime settimane di rifinitura
(Notizie)
... dal punto di vista muscolare e quindi della capacità di mantenere un buon livello di forza col passare dei chilometri percorsi. A tal proposito anche la partecipazione a delle gare di cross sono consigliate, ...
Creato il 11 Febbraio 2014
28. Due Rocche 2014
(Notizie)
... 21.097 km: CAUZIONE + € 13,00 (fino al 13 aprile) oppure CAUZIONE + € 18,00 (dal 14 al 25 aprile) CON T-SHIRT “DUEROCCHE® RUNNER” limited edition by delineodesign + Buono PASTAPARTY + servizio cronometraggio ...
Creato il 07 Febbraio 2014
29. Nuovi trofei per la Suissegas Milano Marathon
(Ultime)
... e prestigiosa la XIV edizione di quella che a buon diritto si può considerare una delle grandi maratone del calendario internazionale 2014. Per informazione e iscrizioni alla SuisseGas Milano Marathon: ...
Creato il 06 Febbraio 2014
30. Resistenza in bici per correre meglio
(Articoli Sportivi)
... un ottima Potenza Lipidica , cioè la capacità di mantenere una maggiore velocità e intensità consumando una buona quota di Lipidi nell’unità di tempo. ENERGIA PER IL NOSTRO ORGANISMO Per capire come ...
Creato il 05 Febbraio 2014
31. Allenamento eccentrico per il podista
(Articoli Sportivi)
La corsa è un’attività che permette al nostro organismo e alla nostra mente di ottenere notevoli risultati per la nostra salute , al tempo stesso può essere considerata una delle attività maggiormente ...
Creato il 03 Febbraio 2014
32. A.S.D. Marciatori Mondadori Notiziario Gennaio 2014
(notiziario)
... di esprimere il proprio pensiero con idee, suggerimenti ed iniziative. IL CONSIGLIO DIRETTIVO FEBBRAIO, auguri di buon compleanno a: FIORINI Paolo 1); BERTOLAZZO CESARE 2); MAZZUCATO CARLINI Giovanna ...
Creato il 02 Febbraio 2014
33. Speciale mezza maratona in primavera
(Articoli Sportivi)
... mantenendo una buona condizione fisica e velocità di base . Anche se la preparazione atletica per la Mezza Maratona è molto più semplice organizzarla e gestirla è giusto analizzare alcuni aspetti tecnici ...
Creato il 01 Febbraio 2014
34. VeronaMarathon 2013: Magkriotelis e Patelli campioni!
(Ultime)
... buon 34’46”: “Sia io che mio marito (Giovanni Ruggiero) siamo venuti qui a Verona perché volevamo fare una gara molto tirata e che ci servisse anche per preparare al meglio i campionati italiani di mezza ...
Creato il 07 Ottobre 2013
35. Quando muoversi fa bene ai bambini
(Ultime)
... ha raccontato la struttura ricreativa in Toscana «in grado di ospitare 1.200 bambini in un anno e questo si deve anche alla generosità di chi corre per una buona causa». Due i grandi progetti cui si ...
Creato il 04 Ottobre 2013
36. Sport, Radicali Liberi e Antiossidanti
(Sport e Salute)
I radicali liberi sono parti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia (ossidazione). ...
Creato il 02 Ottobre 2013
37. 19^ Lupatotissima: post gara
(Ultime)
... partita in prima corsia 30 minuti dopo gli Ultramaratoneti:  12 ore di gara per le Rappresentative Comunali, 24 ore di gara per i club. Ogni frazionista è stato impegnato per un ora. Buono anche quest’anno ...
Creato il 23 Settembre 2013
38. 5 Comuni Trail del 15 settembre 2013
(Ultime)
... ha mantenuto per buona parte del percorso e poi nell'ultimo tratto, quello che da Pollino, a circa 800 mslm, riportava gli atleti ai 375 mslm della Trinità di Ghiffa, ha fatto valere le sue migliori doti ...
Creato il 16 Settembre 2013
39. 25° Giro delle Mura città di Feltre
(Ultime)
... della gara cedendo il testimone a Floriani con qualche secondo di vantaggio rispetto a Marco Salami. Floriani letteralmente vola lungo gli ultimi quattrocento metri, tagliando il traguardo con buon margine ...
Creato il 03 Settembre 2013
40. Domenica 1 settembre Marcialonga al via!
(Ultime)
... tante gare podistiche, dei fondisti Fulvio Scola ed Eugenia Bitchougova, ma in particolare quella del marocchino Lahcen Mokraji, autore di un buon 1h01.37 alla half marathon Roma-Ostia lo scorso febbraio. ...
Creato il 28 Agosto 2013
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