 |
Il periodo autunnale dà ufficialmente il via alla stagione delle maratone! Per essere pronti ai nastri di partenza della 42,195km che si vuole correre, è indispensabile -oltre a un opportuno allenamento- curare perfettamente anche l'aspetto alimentare. Ecco qualche indicazione che viene direttamente dallo Staff Scientifico EthicSport, da anni al fianco di alcuni tra i più forti maratoneti ed ultramaratoneti italiani."
Ecco il LINK per leggere l'articolo di Virgilio Ottaviani
