- 41. In 8200 alla Giulietta&Romeo Half Marathon
- (Ultime)
- ... il Palasport, Piazzale Azzurri D'Italia (solo per i non residenti nella provincia di Verona) Ore 9.55 Partenza Top Ladies Giulietta & Romeo Half Marathon Ore 10.00 Partenza Giulietta&Romeo Half Marathon ...
- Creato il 13 Febbraio 2014
- 42. Roma Ostia 2014: Ultime settimane di rifinitura
- (Notizie)
- ... per poter arrivare ai nastri di partenza carichi di energie psicofisiche. Quindi vanno bene sedute di corsa lenta con allunghi finali, qualche sedute di corsa a ritmo mezza maratona, qualche seduta di ...
- Creato il 11 Febbraio 2014
- 43. Domenica si è spento Giuseppe Togni maratoneta 83enne
- (Ultime)
- L'ultima immagine che ho di te è quella di un maratoneta che si allena nelle corsie dell'ospedale. Un passo dopo l'altro con la schiena leggermente protesa in avanti, forse verso una linea d'arrivo ...
- Creato il 10 Febbraio 2014
- 44. 2^ Rome for Dialogue - Roma 4 Maggio 2014
- (Ultime)
- ... seguenti caratteristiche tecniche: -non sono previste le griglie di merito alla partenza. -il percorso è veramente completo e frizzate con i suoi 3.560 metri di salita……..e discese. -la partenza ...
- Creato il 07 Febbraio 2014
- 45. Due Rocche 2014
- (Notizie)
- ... i cancelli orari (sul tempo delle tre ore e mezzo e sulle sei ore). Le altre corse rimangono invariate, 6-12-21,097 km e la PASSEGGIATA STORICA, con partenza libera dal centro storico di ASOLO, uno dei ...
- Creato il 07 Febbraio 2014
- 46. 2^ Venice Cross
- (Ultime)
- ... campo sportivo di San Giuliano, a 500 metri dall'ingresso di Porta Rossa. Sarà presente anche un piccolo corner di gazebo in zona Partenza e Arrivo. Sono inoltre previste Area Ristoro in zona Partenza ...
- Creato il 07 Febbraio 2014
- 47. Resistenza in bici per correre meglio
- (Articoli Sportivi)
- ... di gruppo in gara. Inoltre, per un miglior ed efficace stimolo allenante è consigliata la partenza in carenza di carboidrati per permettere un più veloce e proficuo intervento dei grassi durante l’allenamento ...
- Creato il 05 Febbraio 2014
- 48. Unesco Cities Marathon: il Friuli Venezia Giulia fa squadra
- (Ultime)
- ... da Cividale del Friuli ad Aquileia (a proposito: è prossima l’omologazione Iaaf), saranno ben 14 i gruppi direttamente impegnati in ruoli di assistenza ai podisti. La zona di partenza sarà gestita dal ...
- Creato il 04 Febbraio 2014
- 49. Allenamento eccentrico per il podista
- (Articoli Sportivi)
- ... avviene nel momento in cui il braccio viene sollevato (immaginate di avere un manubrio tra le mani), nel momento in cui c’è la fase di ritorno al punto di partenza, il bicipite esprime forza per poter ...
- Creato il 03 Febbraio 2014
