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21. Preparare la maratona di Firenze (1^ parte)
(tabelle allenamento)
... con noi stessi quale aspetto ha per noi la corsa, è : Una fonte di benessere psicofisico… Una fonte di relax e di aggregazione… Un motivo per sfidare se stessi… Una sana competizione “salutistica” ...
Creato il 31 Luglio 2011
22. 26° Venicemarathon, una maratona campione di solidarietà
(Ultime)
... Venicemarathon Club e Africa Mission Cooperazione e Sviluppo, sono quasi 13.000 le persone che hanno accesso all’acqua potabile, 11 i pozzi d’acqua costruiti e 3 le fonti idriche riattivate grazie al progetto ...
Creato il 13 Luglio 2011
23. Alimentazione e Integrazione antinfiammatoria
(Sport e Salute)
... 0.5 Capasanta, di varie specie, cotta al forno/alla piastra 0.3 Vongole, di varie specie, cotte a vapore 0.2 Gamberetti, di varie specie, cotti a vapore 0.3 ( Fonte: USDA Nutrient Database for Standard ...
Creato il 13 Giugno 2011
24. 45"70 nei 400: Ho corso facile, sarà una grande stagione
(Ultime)
... Bobbato e Fontana. La giovane promessa dell’Atletica 100 Torri Yassine Rachik ha fermato il cronometro sul 3’52”05 in decima posizione. LE CURIOSITA’ - Il meeting di Pavia ha presentato con tre ottime ...
Creato il 08 Maggio 2011
25. Corsa dei Babbi Natale - Quarto d'Altino (VE
(Gare)
... di massima delineati. Una partenza tranquilla per 500 metri sul passo dei 3’45” poi rompe gli indugi Flavio Creuso al quale si accodano Giorgio Zanta, Michele Bedin ,Igor Fontanella e Massimo Cigana, ...
Creato il 15 Dicembre 2010
26. PisaMarathon: verso quota 2000!
(Ultime)
... (Consorzio Tassisti Pisani)/CNA Pisa, Bike Trainer La Fontina, Motorteam/Piaggio La Fontina, Acqua Tesorino - Comune Montopoli Valdarno, PisaAbbracciaLoSport, Correre in Toscana, Ass. Stazione Leopolda ...
Creato il 10 Dicembre 2010
27. Maratona di Reggio Emilia: Gli Eventi Collaterali
(Ultime)
... parzialmente realizzata. Al termine si ritornerà al centro maratona. Da sabato pomeriggio, presso l’obelisco di piazza Gioberti, e fino a domenica pomeriggio sarà installata una fontana di IREN per la ...
Creato il 09 Dicembre 2010
28. Meucci rinuncia agli Europei di Cross
(Ultime)
...  Juniores Vincenzo Agnello           (ASD Pol. A.P.B.) Massimiliano Casuscelli  (Atl. Pizzo 97) Michele Fontana            (Atl. Lecco Colombo Costruz.) Francois Marzetta          (Cus dei Laghi – Atl. ...
Creato il 06 Dicembre 2010
29. Cross Condino, De Nard e Bellotti protagonisti
(Ultime)
Pioggia e vento freddo a Condino, per la 34ima edizione del Cross Valle del Chiese, seconda prova indicativa per la composizione della squadra azzurra per i Campionati Europei di Albuferia, ...
Creato il 28 Novembre 2010
30. Ruggero Pertile assalito da un cane
(Ultime)
Sfortunato episodio per il maratoneta azzurro Ruggero Pertile. Ieri mattina l'atleta dell'Assindustria Sport Padova mentre era intento in un normale allenamento di corsa sulla strade della ...
Creato il 24 Novembre 2010
31. Ripetute con frazioni miste
(ripetute)
... del carburante che varia continuamente poiché vengono attivate fonti che potremmo definire di qualità resistente. Quali miscele? Bisogna sempre tener presente che quando si utilizzano carichi misti, ...
Creato il 13 Novembre 2010
32. 1^ Gardaland Half Marathon 2010
(Ultime)
... di Castelnuovo, verso Via Confine, Strada della Crosona, Via Fontanon e Via Crosara, da dove si entrerà nel comune di Lazise. Sarà una corsa attraverso Via Silani, Via Madonna, Via Serai, Via Croce, Piazza ...
Creato il 06 Novembre 2010
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