- 41. L'ematocrito, aspetto crepuscolare del sangu
- (doping)
- ... stabile, comunque durante lo sforzo fisico si ha una richiesta di ossigeno notevolmente maggiore determinando un consistente aumento del flusso ematico quindi più emoglobina e’ disponibile più ossigeno ...
- Creato il 01 Ottobre 2009
- 42. Booster calze contenitive, ottime!
- (calze da running)
- ... il modello da corsa, ma esiste da quanto ne so uno da riposo e uno per la vita quotidiana) veramente efficienti, trovo un beneficio nella circolazione e in una minor stanchezza dopo lo sforzo, non ha mai ...
- Creato il 01 Ottobre 2009
- 43. 10^ Maratonina città di Udine 2009
- (Ultime)
- ... manifestazioni in Regione: “Mi piace vedere tutte le istituzioni al fianco delle associazioni sportive. Si vede che c’è uno sforzo comune che ci porta a essere in grado di svolgere iniziative che altri ...
- Creato il 11 Settembre 2009
- 44. SkyRace Tre Rifugi corsa in montagna di 26 Km
- (Ultime)
- ... Da elogiare lo sforzo dell’intera organizzazione, capitanata dal presidente signor Boselli dello Sci Club Tre Rifugi, coadiuvato dalla sua “squadra” e, la presenza di oltre 130 volontari, tra Sci Club ...
- Creato il 27 Agosto 2009
- 45. Allenarsi in 40 minuti
- (allenamenti brevi)
- ... energetici inferiori, bisogna essere accorti a mandare l’organismo al giusto grado di preparazione allo sforzo. Questo ci dice che d’estate è più semplice inserire allenamenti intensi in sedute brevi, ...
- Creato il 10 Agosto 2009
- 46. 18^ Le Miglia di Agordo
- (Ultime)
- ... successo. Alcuni provano a tenere il passo , ma chi ha osato pagherà la rimonta di coloro che hanno gestito al meglio lo sforzo. Nella seconda batteria la presenza di Marco Cantieri annulla la gara. ...
- Creato il 03 Agosto 2009
- 47. Il riscaldamento pre gara
- (Preparazione muscolare)
- Compiere un corretto riscaldamento, permette all'organismo di predisporsi al meglio verso uno sforzo intenso. Questo periodo introduttivo va studiato in modo diverso a seconda del tipo ...
- Creato il 03 Luglio 2009
- 48. I processi energetici dell'allenament
- (fisiologia)
- Quali sono nell'attività fisica i tre processi energetici per la produzione di energia a seconda della tipologia di sforzo. Per sostenere una qualsiasi forma di attività fisica, il metabolismo ...
- Creato il 25 Giugno 2009
- 49. I tipi di fibre muscolari
- (Articoli Sportivi)
- Analisi della funzionalità delle fibre muscolari di tipo "I" e "II" e utilizzo delle stesse secondo un ordine prestabilito che dipende dallo sforzo. Le fibre muscolari sono divise in due ...
- Creato il 24 Giugno 2009
- 50. Maratonina Lions Bugella Civitas di Biella
- (Ultime)
- ... dei partecipanti e il successo riscosso dal nuovo tracciato, che con tutte le incombenze del tempo a superato il test di gradimento tra i partecipanti. Un notevole sforzo organizzativo ed economico i ...
- Creato il 22 Giugno 2009
