- 41. Preparazione di base per il Trail Running
- (tabelle allenamento)
- ... scarpe e dell’equipaggiamento generale che potrebbe creare disagi se non corretto, specifico, o rendere la gara più agevole se è scelto con professionalità e specificità, vediamo oggi come poter programmare ...
- Creato il 19 Luglio 2011
- 42. Dalla strada al Trial Running
- (tabelle allenamento)
- ... se nella corsa su strada si necessita di abbigliamento tecnico e di scarpe apposite per il running, sicuramente per il Trail Running ancor di più. Si avrà bisogno di comperare scarpe da Trial Running con ...
- Creato il 05 Luglio 2011
- 43. Trofeo Noi Corriamo 2011: Edizione Memorabile!
- (Ultime)
- ... e alla prima (Giulia Fiorini) un paio di scarpe. Sulla linea di partenza a fare gli onori di casa e a portare i saluti erano presenti il presidente della 5^ circoscrizione Fabio Venturi e il papà di ...
- Creato il 01 Luglio 2011
- 44. Gazzetta R.U.N.: Dippietta di Adil Lyazali
- (Ultime)
- ... a Bassano è stata riproposta la divertente inziativa di “retro-running” che ha messo in palio un paio di scarpe Reebok al primo corridore che ha tagliato il traguardo correndo all’indietro. Partecipare ...
- Creato il 12 Giugno 2011
- 45. Centomila persone alla partenza in Via dei fori Imperiali
- (Ultime)
- ... trionfale, chiusa con una seconda metà gara da 1h10'49”, decisamente più veloce della prima, migliorando il suo primato di 1'15”. A duecento metri dal traguardo si è anche levata le scarpe. Nel corso della ...
- Creato il 20 Marzo 2011
- 46. Chumba e Dado conquistano Roma!
- (Ultime)
- Lo scorso anno aveva vinto in volata e dunque non aveva avuto il tempo per farlo. Quest'anno ha trionfato per la terza volta consecutiva, togliendosi le scarpe a duecento metri dall'arrivo ...
- Creato il 20 Marzo 2011
- 47. Maratona di Roma 4^ parte
- (tabelle allenamento)
- ... specifici provare tutto quello che potrebbe essere utile in gara, quindi abbigliamento da gara, scarpe da gara, eventuale integrazione in gara, alimentazione prima della gara. Sono sempre queste semplici ...
- Creato il 27 Febbraio 2011
- 48. Maratona di Roma 2011: in gara "Re e Regine" di Rom
- (Ultime)
- ... a Roma (2:08.39) ... ... togliendosi le scarpe nel finale per ricordare l’impresa di Abebe Bikila. E un altro vincitore di Roma sarà ai nastri di partenza: il keniano Jonathan Yego Kiptoo (nato l’1 ...
- Creato il 26 Gennaio 2011
- 49. Maratona di Reggio Emilia: Gli Eventi Collaterali
- (Ultime)
- ... pettorali fino alle ore 20.00 (orario di chiusura del centro). Alle ore 14.30 ci sarà la presentazione del libro “Dentro alle mie scarpe” di Ermes “Lupo” Luppi, personaggio bene noto a tutti gli appassionati ...
- Creato il 09 Dicembre 2010
- 50. Le colline di Napoli – il finale!
- (Gare)
- ... Colline di Napoli”, corsa a tappe organizzata dall'associazione RuNaples dell'entusiasta Benni Scarpellino (www.lecollinedinapoli.it). Vi ho già informati sull'andamento delle prime due tappe, nei gradevoli ...
- Creato il 25 Settembre 2010
- 51. “Le Colline di Napoli” a tappe: manca un mese!
- (Gare)
- ... non è un buon motivo generale, giacché si applica solo allo scrivente e pochi altri fortunati ;-) A luglio Benny Scarpellino (il presidente di RuNaples, società organizzatrice) aveva mostrato ai “top” ...
- Creato il 26 Agosto 2010
- 52. AcquiRun - Acqui Terme AL
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- Creato il 01 Ottobre 2008
