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21. La Moonlight Half Marathon è il nuovo evento del 2011 veneziano
(Ultime)
... integrati che generano un indotto economico sul territorio. Ancora una volta sarà in primo piano la disciplina della corsa podistica con la sua sana energia competitiva, con lo sforzo fisico scandito dal ...
Creato il 01 Febbraio 2011
22. Sofferenza del tendine d Achille e lesioni croniche da Sport
(Sport e Salute)
... struttura ed espone quindi al rischio della rottura ”sottocutanea” del tendine stesso. In questo caso, l’atleta avverte un dolore improvviso, durante uno sforzo violento e brusco, accompagnato dalla ...
Creato il 13 Novembre 2010
23. La gestione della fatica nello Sport
(fisiologia)
... momento l’organismo sottoposto a stress allenante con conseguente modificazione dei mitocondri del la cellula (azione catabolica) si prepara con un grande sforzo ad una azione di miglioramento fisico, ...
Creato il 13 Novembre 2010
24. A.S.D. Marciatori Mondadori Notiziario Novembre 2010
(notiziario)
... 2011 pari ad € 20,00 annui per poter affrontare economicamente, con un piccolo sforzo da parte di tutti, gli impegni futuri in modo più sicuro e concreto a beneficio della gestione del gruppo stesso ; ...
Creato il 04 Novembre 2010
25. Gli Aminoacidi : cosa sono e loro utilizzo
(Ultime)
... la sigla “ BCAA”, tra questi si possono distinguere in tre aminoacidi essenziali (Valina, Isoleucina e Leucina) che in particolari condizioni, come potrebbe essere durante uno sforzo fisico intenso e prolungato, ...
Creato il 24 Ottobre 2010
26. Le colline di Napoli – il finale!
(Gare)
... valore al mio percorso verso una maratona autunnale, mi insegna qualcosa dal punto di vista della gestione dello sforzo e della strategia di gara. Lungi da me intenti autocelebrativi, voglio tributare ...
Creato il 25 Settembre 2010
27. Tommy: un uomo di pianura ai mondiali in montagna!
(Ultime)
... di quello altrui. D'altra parte è un maratoneta fatto e finito; lo sforzo estensivo è il suo pane: solo quest'anno ha finito al secondo posto la maratona della Brianza (dietro un atleta che andava squalificato...) ...
Creato il 02 Settembre 2010
28. Finalmente l'antidoping, per quanto..
(doping)
... dune e ginepreti sulla destra e campi, case sparse o piccoli villaggi sulla sinistra. Lo sforzo è notevole, sia per il fondo sconnesso sia per un fortissimo vento che soffia contrario lungo tutto il percorso. ...
Creato il 26 Luglio 2010
29. Tiberti conquista il Trentino: sua anche la Tovel Running
(Ultime)
... che tuttavia mostra di saper gestire lo sforzo su più giorni. Penalizzata ancora una volta dal caldo intenso nella seconda tappa, corre molto bene l'ultimo giorno. Stoffa da maratoneta. Brava davvero. Tito: ...
Creato il 15 Giugno 2010
30. The Run Powerade: grande successo della tappa romana
(Ultime)
... richiede uno sforzo notevole alla muscolatura delle gambe. Il tempo? Sono soddisfatto, ho rispettato la tabella di marcia che mi ero imposto”. Nella categoria femminile si è imposta Giulia Francario ...
Creato il 20 Aprile 2010
31. Milano City Marathon: vincono Kipchumba e Asnakech
(Ultime)
... stampa. «Ho avuto dei problemi con i ristori, poi il freddo e lo sforzo hanno fatto il resto – ha spiegato – Se ci fossero state delle condizioni migliori avrei potuto correre in meno di 2h25’, come avevamo ...
Creato il 11 Aprile 2010
32. Mellitos Girl
(Gare)
... la malattia, nonostante tutto e alla fine, in arena, sul tappeto verde, coi microfoni alti che non si capisce cosa dicano, con l'emozione nel cuore e nelle gambe siamo li entrambi..."l'ultimo sforzo dai ...
Creato il 05 Marzo 2010
33. Verona Marathon 2010, pochi giorni al via
(Ultime)
... mezza maratona sulla distanza... ... di 21 km e 97 metri. Una partecipazione da record che premia lo sforzo degli organizzatori i quali hanno trovato una collaborazione costante e produttiva con l’assessorato ...
Creato il 15 Febbraio 2010
34. Juniores del Marathon quarti a Bilbao
(Ultime)
... invece negli ultimi chilometri ho pagato lo sforzo di questo tentativo e invece di recuperare sono stato costretto a cedere alcune posizioni”. A sua discolpa un terreno di gara fangoso e non congeniale ...
Creato il 07 Febbraio 2010
35. Monteforte (VR) - La mia 35^ Maratonina DEM
(Gare)
Tutto bene a Monteforte? No di certo. Tutto male a Monteforte? Nemmeno!  Allora com’è andata? Tra qualche recriminazione per le inevitabili imperfezioni e molti meritati elogi per lo sforzo ...
Creato il 18 Gennaio 2010
36. NOENE AC2 – Soletta in tecnologia shock absorbing
(plantari )
... di circa 8 Km variabile. Inizio subito con una progressione e recuperato completamente lo sforzo da salita, raggiungo e mantengo un ritmo di 4’00”/Km. A questa andatura dopo circa 6 Km ho la sensazione ...
Creato il 25 Novembre 2009
37. Allenamento e Variazioni di Ritmo
(ritmo variato)
... l’organismo allo sforzo successivo, in quanto il riscaldamento serve a ossigenare i muscolari predisposti al movimento. Allenamento specifico : in questa voce sono da considerare gli allenamenti specifici ...
Creato il 24 Novembre 2009
38. 24^ Milano Pavia 2009: è record di partecipazione
(Ultime)
... traguardi (Giussago per la mezza e Pavia per maratona e 33 km) hanno comportato un notevole sforzo organizzativo e logistico che servirà da test per le edizioni future. I podisti che hanno risposto con ...
Creato il 15 Novembre 2009
39. Booster: Devo ricredermi!!!
(calze da running)
... durante lo sforzo, mentre posso dire quali siano stati i benefici a fine delle ripetute e nei giorni successivi: i miei polpacci non avevano traccia di affaticamento. Usate 2 giorni dopo alla mezza di ...
Creato il 08 Ottobre 2009
40. Integrazione alimentare in base all'allenament
(integratori)
... l’organismo significa affrontare uno sforzo notevole e non indifferente , un’altra cosa è correre 1ora di corsa tranquilla e spensierata con le proprie amiche e amici per l’obiettivo di starbene. Questa ...
Creato il 05 Ottobre 2009