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1. Resistenza in bici per correre meglio
(Articoli Sportivi)
... come attività utile al Triatleta per correre meglio la frazione di corsa... e migliorare la propria condizione di Endurance. La capacità del nostro organismo di Resistenze a lungo ci viene data da ...
Creato il 05 Febbraio 2014
2. Visualizzazioni e metafore per affrontare al meglio una maratona
(riflessioni)
... il consiglio è di provare ad immaginare le maggiori parti possibili che possano contribuire al meglio alla riuscita della prestazione, iniziando a visualizzare, ad esempio, il sangue che circola e affluisce ...
Creato il 20 Marzo 2009
3. Garda Trentino Half Marathon - Mi aspettavo di meglio
(mezza garda trentino 2008)
... azzardati  onde evitare di finire addosso a qualche atleta o alle aiole semi-transennate ecc.. L'organizzazione doveva prevedere e gestire meglio questo situazione di primaria importanza sotto gli aspetti  ...
Creato il 17 Novembre 2008
4. Avvicinarsi alle ultradistanze con un approccio olistico
(Notizie)
... discreto, non solo per concluderla.”    Stefano con un passato di atleta competitivo con ottimi personali sulle diverse distanze non vuole solo esserci in una 100 km, ma si vuole esprimere al meglio ...
Creato il 23 Febbraio 2016
5. Lista degli Angeli del tempo della Brescia Marathon 2016
(Ultime)
... GROSSI GIOVANNI, POGLIANA FABRIZIO, D’ANDREA FRANCESCO     5H- TRICARICO SABRINA, BORGONOVO MANUELA, BALLERINO MICHELE La BAM è un evento completo che permette di esprimersi al meglio su tutte le distanze ...
Creato il 19 Febbraio 2016
6. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... Non posso deludere i bambini, cercherò di fare del mio meglio e cercherò di fare la maratona con 2 palloni. Ho già iniziato gli allenamenti con 2 palloni. Penso di potercela fare, non faccio previsione ...
Creato il 19 Febbraio 2016
7. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... di conoscere il punto di vista di un campione riguardo gli aspetti che incidono sul benessere e sulla performance.   Qual è stata la gara della tua vita, dove hai dato il meglio di te o dove hai ...
Creato il 19 Febbraio 2016
8. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... loro libertà, ad assaporare il meglio che la vita quotidiana può offrire con il sentire le proprie sensazioni corporee ed osservare quello che ti circonda mentre corri: persone, natura, animali, albe e ...
Creato il 15 Febbraio 2016
9. La Straneo rientra alle gare con la Giulietta&Romeo HM
(Ultime)
... in atletica i numeri e i primati fatti anni prima poco significano, bisogna ogni gara esprimersi al meglio e non sempre si è al top della condizione di forma. E’ la stessa Valeria che ha aspettato a confermare ...
Creato il 10 Febbraio 2016
10. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... muscolare/epatico) Deve essere organizzato al meglio nella settimana e microcicli di allenamento  Per avere ulteriore conferme che gli allenamenti per lo sviluppo della soglia del Lattato necessitano ...
Creato il 10 Febbraio 2016
11. Anche Emma Quaglia alla Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... appuntamento da seguire con attenzione oltre alla spiegazione del percorso e ai consigli per correre al meglio da parte del Coach Ignazio Antonacci di Runningzen anche l’incontro e presentazione del libro ...
Creato il 10 Febbraio 2016
12. Marcia di Primavera - 1 Maggio 2016
(Ultime)
... da diversi anni, dai centri de l’Associazione "La Nostra Famiglia" che si prende cura...   di bambini con disabilità, per realizzare una iniziativa suggestiva: una marcia, o meglio ancora una camminata, ...
Creato il 09 Febbraio 2016
13. Half Marathon Giulietta&Romeo: 8100 iscrizioni
(Ultime)
... sarò in gara e vediamo cosa succede, obiettivo numero uno arrivare in fondo e crederci. Porterò ovviamente la mia  fidanzata, che si chiama Valentina ed è nata proprio il 14 febbraio. Meglio di così…” ...
Creato il 03 Febbraio 2016
14. Corripavia: attesi in 4000
(Ultime)
... e tabelle d’allenamento per affrontare i prossimi 2 mesi e presentarsi al meglio all’appuntamento con i 21,097 km della Corripavia. Uno dei tanti servizi che offriamo ai runners. CONVENZIONE GRUPPI SPORTIVI ...
Creato il 28 Settembre 2015
15. Trattamento Dati Personali & Cookie Policy
(Privacy)
... generato in modo casuale. Per cosa si usano i cookies? Si utilizzano i cookie per rendere la navigazione più semplice e per meglio adattarli ai vostri interessi e bisogni. I cookie possono anche essere ...
Creato il 23 Luglio 2015
16. Eiger Ultra Trail 2015: podio per Francesca Canepa
(Ultime)
... mi sono sentita di poter dare il meglio! In salita avevo tempi molto simili alla Chaverot, in discesa ho contenuto i danni senza prendere storte e questa è un’altra bella notizia. Sono veramente entusiasta ...
Creato il 20 Luglio 2015
17. SkyRunners d'elite al Giir di Mon
(Ultime)
... vera senatrice della corsa in montagna, o meglio…in cielo. Ionut Zinca del Team Valetudo vinse a Premana due anni fa e, vista l’assenza quest’anno del campione catalano Jornet Burgada, il rumeno si ...
Creato il 16 Luglio 2015
18. Al via i RUNNING DAYS di Brescia Marathon
(Ultime)
... competitivi.  Ad una maratona bisogna arrivarci ben allenati, per potersi così divertire, per stare bene e qualora lo si voglia raggiungere il meglio delle proprie possibilità fisiche. E così questa ...
Creato il 08 Gennaio 2015
19. La Venicemarathon fa correre 23.000 persone!
(Ultime)
... gara tranquilla e regolare, ma negli ultimi chilometri le gambe giravano, quindi ho stretto i denti e sono andato in progressione. E’ andata meglio del previsto: ci tenevo a far bene qui a Venezia”. Terzo ...
Creato il 27 Ottobre 2014
20. La 30km Panoramic della StraLugano
(Ultime)
... da luoghi di rara bellezza ed immersa nella vegetazione lussureggiante, vi consentirà infatti di correre come mai prima d’ora, trovando le giuste sensazioni e le condizioni ideali per esprimervi al meglio. La ...
Creato il 08 Luglio 2014