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autore: Johnny Padulo
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autore: Alfredo Donatucci
autore: Luigi Ferritto

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Mappe gare e circuiti di allenamento

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Scritto da Staff RunnerMan.Net   

In questa sezione vengono raggruppate mappe di gare competitive, non competitive e di percorsi di allenamento rilevati con GARMIN Forerunner 405. Se desideri pubblicare la tua mappa invia il file in formato garmin (.tcx) a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .


Mappe Circuito Verona con la Corsa

 

10 miglia lupatotine mappa
10 miglia Lupatotine
Drappo Verde 10k
Drappo Verde
tamburino sardo mappa
Tamburino Sardo
Maratona del Custoza
Maratona del Custoza
    

 

 


Circuiti e percorsi di allenamento

 

 

panoramico sant'ambrogio 04
11.8 Km - Collinare
Sant'Ambrogio (VR)
Mezzo lungo 17 Km - Buttapietra
17 Km - Piano
Buttapietra (VR)
sgambada tra le colline di Rivoli
16 Km - Collinare
Rivoli V.se (VR)
CronoTrail Sant'Ambrogio13.43 Km - Collinare
Sant'Ambrogio (VR)
mappa cronoTRAIL Pescantina13.46 Km -Piano
Pescantina (VR)
  

 


Maratone ed Ecomaratone nazionali ed estere

 

ecomaratona dei cimbri

Ecomaratona dei Cimbri
Fregona, Veneto, Italy

 

 

 

 


 

Sito tecnico dedicato al podista e non solo, tratta argomenti tecnici sul mondo del podismo in genere, fitness, alimentazione, kinesiologia, osteopatia, medicina estetica. Inoltre, metto a disposizione degli utenti servizi di consulenza personalizzata con tabelle di allenamento e test di valutazione per il podista. C’è una sezione ove si possono scaricare programmi di allenamento generalizzati. Inoltre, in collaborazione con Agenzia Ovunque Running organizziamo viaggi/maratone all’estero (New York, Londra, Parigi, Boston etc) Il sito è stato creato da Antonacci Ignazio, diplomato ISEF, Preparatore atletico, Consulente Running, Personal Trainer, non ché Maratoneta, ma per alcune rubriche tecniche sono coadiuvato da professionisti del settore, nel campo medico, osteopatia, ortopedia, riabilitazione, massaggi. Per info : Web Link: www.runningzen.it e@mail: ignazioantonacci@runningzen.it Cell: 338/9803260

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