Riflessioni e considerazioni sportive
I Piumati Red Level in pista per l'IronMan
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- Scritto da Papo - Piumati Red Level Team
Dallo scorso anno i Piumati RedLevel hanno intrapreso tutti assieme la strada dell’endurance con l’obiettivo di affrontare il 28 settembre 2009 il primo ironman 70,3.
Per qualche anno ci siamo persi di vista, dopo la parentesi del volley durata 10-12 anni ognuno a percorrere la propria strada. Matrimoni, figli, situazioni più disparate e traiettorie professionali che ci hanno portato qua e là ognuno a rincorrere qualcosa di diverso. Io dopo gli anni goliardici e divertenti della pallavolo, mi sono allontanato completamente dall’ambiente conservando però tanti contatti e soprattutto i ricordi migliori in primis gli amici PIUMATI.
Add a commentLo sport autentico rifiuta il doping
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- Scritto da Giovanni Certomà
L'attività sportiva, qualunque essa sia, per natura è la promozione della psiche e del corpo dell'individuo.
"Inquinare" l'attività sportiva, facendole perdere la propria naturalità, ricorrendo ad artifici sempre più sofisticati è l'affossamento della salute di chi si illude di raggiungere "traguardi" importanti, gloriosi e molto remunerativi. L'ossessione di agguantare l'"obiettivo" fa perdere il lume della ragione, fregandosene magari, di quanto di buono e "pulito" si è fatto nella propria carriera fin ad allora. Ormai si fa veramente sempre più fatica a distinguere chi gareggia in modo naturale...
Add a commentLe scuse
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- Scritto da Gilberto Costa
Praticando podismo, mi trovo spesso e volentieri a partecipare alle gare del panorama ligure e dintorni..
Ma non sono tanto i luoghi a determinare l'argomento di questa riflessione. Anche perché presumo, ed immagino che ovunque ogni fine o addirittura prima delle gare vada in scena, meglio mettiamo in scena questo perché divertente teatrino… Ogni gara si differenzia dalle altre per lunghezza, superficie e dislivello, quale esso sia. Non cambiano invece le "scuse" alle quali tutti ricorriamo per "giustificare" la prestazione, prima nel pre - gara, durante la stessa e dopo nel post gara.
Add a commentL'infortunio
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- Scritto da Elisabetta Iurilli
Viene, prima o poi, il momento in cui della corsa sei solo spettatore, perché il tuo fisico si è ribellato alle tue "tirate" e ha ceduto, costringendoti a un periodo di riposo.
D'improvviso mi rendo conto di tante piccole manie che costellano la mia giornata, prima fra tutte quella di tormentare il sito del meteo per vedere se il fine settimana correrò col sole. Le mie domeniche sotto l'acqua si sprecano. Ho imparato ad amare la pioggia, quando le gocce ti bagnano tutta e i rari automobilisti che incontro stanno attenti a non aggiungere i loro schizzi sui tuoi indumenti. La pioggia mi fa sentire un tutt'uno con la natura. Tutto viene bagnato in ugual misura. La pioggia è democratica. Però correre col sole…
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Il comitato d'accoglienza
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- Scritto da Gilberto Costa
In ogni manifestazione sportiva podistica, ci troviamo a che fare con i vari comitati d'accoglienza. Diversi di città in città, diversi ma simili. In questo scritto, faccio i "conti", con il comitato d'accoglienza più "severo", quello dei propri congiunti!
Semplicemente per curiosità, per confrontarsi per riderci sopra (soprattutto...). Dopo un allenamento... Come veniamo" ricevuti" a casa di ritorno da un semplice allenamento o da una gara, lungo o corta! Una variabile fondamentale nell'accoglienza "rincasando" è la "frequenza" con la quale pratichiamo il PODISMO! Anche in questo caso le reazioni dei nostri famigliari sono le più diverse. Di volta in volta si passa dalla comprensione/assenso...
Add a commentVisualizzazioni e metafore per affrontare al meglio una maratona
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- Scritto da dott. Matteo Simone - Psicologo
Una maratona oltre ad essere una competizione atletica è un esercizio fisico prolungato nel tempo che supera le 2 ore e che può protrarsi anche per 6-8 ore che comporta una preparazione fisica e mentale.
Affrontare/sostenere questo sforzo prolungato nel tempo comporta una preparazione totale dell’essere umano che comprende l’alimentazione, il corretto gesto atletico, una programmazione oculata degli allenamenti per un congruo periodo di tempo che può essere dai 2 ai 6 mesi a seconda della preparazione di base, delle caratteristiche, delle ambizioni dell’atleta. A pochi giorni dalla partenza della maratona, l’atleta non può far altro che fare il punto delle sue condizioni...
Add a commentVisioni democratiche, demoscopiche, podistiche...
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- Scritto da Tito Tiberti
La fatica che accomuna tutti nello sforzo della corsa è una livella sociale: siamo coi piedi per terra e siamo dannatamente uguali. Continuate a spingere sull'acceleratore! Continuate a pensare la vostra corsa!
Il mondo del calcio insegna sempre qualcosa, a guisa di una pellicola fotografica: in negativo. Penso al caso del mio conterraneo abbronzato, Mario Balotelli, oggetto di cori razzisti. Mario è un ragazzone nero pece, italiano di Lumezzane, vicino a Sarezzo, dove io sono cresciuto e dove le mie radici famigliari ancora resistono. E' il cuore pulsante della Brescia industriale, la Valtrompia delle armi, dei rubinetti e del tondino...
Add a commentGambe in alto!
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- Scritto da Elisabetta Iurilli - intro: Gilberto Costa
Le gambe le quali, vada come vada ci "sostengono" sia nella vita di tutti i giorni, sia nel podismo, è il loro ruolo, sono il "motore della macchina umana".
Dopo la testa (mente) ed il cuore (passione, volontà, determinazione etc.) ecco oggi il "terminale", le gambe. Dove i segnali dei primi arrivano e infondono i loro impulsi agli arti inferiori. Le gambe le quali, vada come vada ci "sostengono" sia nella vita di tutti i giorni, sia nel podismo, è il loro ruolo. Talvolta stanche ed arrabbiate non "ascoltano"…Vorrebbero "andarsene", ma sapendo che per compiere un'impresa, come concludere una maratona, serve la compattezza di "squadra"...
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