Solette anti-shock

Buongiorno,

cosa pensa delle solette anti-shock? Un mio amico mi ha consigliato di provare quelle prodotte da Noene... possono essere utili? E' vero che assorbono quasi il 100% delle vibrazioni?

Buongiorno Pietro!
Assorbire il 100% delle vibrazioni dovute a un urto è fisicamente impossibile, visto che una minima parte di questo fenomeno fisico viene comunque trasferito all'arto. Ad ogni modo, le solette realizzate con materiali brevettati, come quelli usati in quelle che lei ha scelto, minimizzano estremamente le vibrazioni dovute all'impatto col terreno. Attenzione però: non è sufficiente l'uso di materiali idonei per evitare di incorrere in problematiche osteo-articolari! Occorre tener presente che una buona biomeccanica della corsa è fondamentale per caricare il meno possibile le articolazioni.

Salve, ho letto sul sito che la soletta protegge, oltre che dai microtraumi alle articolazioni, anche dai problemi alla schiena e alla parte bassa del cranio. È possibile che un prodotto per gli arti inferiori possa apportare benefici anche ad una zona "geograficamente" così lontana?

Buongiorno Maicol,
anche se "geograficamente" distanti, le vertebre sono tutte quante collegate e se, da una parte, gli urti ripetuti sull'asfalto a cui il runner è sottoposto possono generare problematiche fino alla base del collo, dall'altra parte, l'adozione di solette adatte possono assorbire l'energia cinetica dell'impatto sul terreno e proteggere sia le parti vicine che quelle lontane dai piedi.