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Radicali Liberi

I radicali liberi sono parti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia (ossidazione). Sono molecole particolarmente instabili e questo li porta a ricercare un equilibrio coinvolgendo le altre cellule stabili innescando a volte una reazione a catena che può durare da qualche secondo a diverse ore. L’azione continua dei radicali liberi si evidenzia soprattutto nel precoce...

... invecchiamento delle cellule e nell’insorgere di varie patologie gravi e la loro formazione aumenta anche di dieci volte per ch esercita attività fisica intensa con conseguente rallentamento del recupero muscolare, abbassamento della prestazione. Vediamo come intervenire per ostacolare positivamente questo processo distruttivo, vi invito a leggere il nuovo articolo di EthicSport che trovate al seguente link: Stress Ossidativo e Sport. Buona Lettura!

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