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21. Resistenza in bici per correre meglio
(Articoli Sportivi)
... lunghe è preferibile organizzare l’allenamento con uscite di gruppo, sia per un discorso di gestione mentale della fatica e sia per un discorso tecnico imparando a stare nel gruppo e capire le dinamiche ...
Creato il 05 Febbraio 2014
22. Allenamento eccentrico per il podista
(Articoli Sportivi)
... di creare degli adattamenti biochimici e fisiologici per permettere all’organismo di sopperire meglio alla fatica durante la corsa. Quindi maggior difficoltà creiamo in allenamento al nostro organismo, ...
Creato il 03 Febbraio 2014
23. Speciale mezza maratona in primavera
(Articoli Sportivi)
... ciò non farà altro che innalzare la soglia della fatica e correre più veloce , sia nelle gare di 10km e sia nella Mezza Maratona. Essendo che il miglioramento della Potenza Aerobica necessita di allenamenti ...
Creato il 01 Febbraio 2014
24. 19^ Lupatotissima: post gara
(Ultime)
... assoluto. Al terzo posto femminile troviamo l'infaticabile Silvana Tosolini (Libertas Udine), che ha gareggiato una settimana fa alla 6 ore di Buttrio e 2 settimane fa alla 6 ore di Trieste: per lei 44,711 ...
Creato il 23 Settembre 2013
25. 3a edizione della Maratona dell’Acqua
(Ultime)
... prevista nell’abitato di  Predore. 21km per mettersi alla prova, per condividere la fatica e la gioia con un compagno di squadra, un test accessibile a tutti, anche i meno allenati e a tutti coloro che ...
Creato il 18 Settembre 2013
26. Recensione di: "Diari di uno Scairanner
(Ultime)
... di dislivello in meno di tre ore. Uno Scairanner, secondo l'autore di questi “Diari”, è uno che ci riesce, ma giusto per un pelo, e facendo un sacco di fatica. Come si arriva ad essere uno Scairanner, che ...
Creato il 28 Agosto 2013
27. La Val di Fassa Running fa tappa a Campitello
(Ultime)
... successo della manifestazione si nota sui visi dei runners, la bella giornata, il percorso piacevole e gli scenari incantevoli spesso fanno dimenticare la fatica. Organizzazione al top, come sempre, ormai ...
Creato il 26 Giugno 2013
28. Val di Fassa Running 2013
(Ultime)
... di 12 km e la bellezza di 1.000 metri di dislivello, che da Moena raggiunge i prati in quota dell’Alpe di Lusia. E qui, come conclusione di queste giornate ricche di emozioni, fatica e sport, il team organizzativo ...
Creato il 09 Maggio 2013
29. A.S.D. Marciatori Mondadori Notiziario Marzo 2013
(Ultime)
... per garantire una sicurezza futura affinchè il gruppo possa proseguire  il suo cammino e conservi, come un tesoro guadagnato con tanta fatica,  tutto il lavoro costruito sia nel passato che negli ultimi ...
Creato il 08 Marzo 2013
30. Tecnica di corsa
(tecnica)
... ma può essere utile in condizioni di difficoltà "distrarsi" dalla fatica per pensare a quello che si sta facendo e magari sciogliere le tensioni che si creano. Esistono anche andature speciali che richiedono, ...
Creato il 20 Febbraio 2013
31. 16 dicembre: Stelle al Dosso Badino XC
(Ultime)
... delle specialità invernali: Freddo Fango Fatica.   Si annuncia una giornata indimenticabile, o almeno così dice un fantasioso video online:   TgcXhX3CzAA     Il 14 sera la cena di fine ...
Creato il 12 Dicembre 2012
32. Babbo Running
(Ultime)
... sempre in Piazza Castello: ciascuno al traguardo ritirerà la medaglia e troverà ristoro prima del defaticamento. A seguire la consegna di coppe e premi. Ma non è finita: la sera è previsto il Babbo ...
Creato il 26 Novembre 2012
33. Fulmini Keniani alla Veronamarathon
(Ultime)
... Pietro in Cariano le due infaticabili lepri keniane imperterrite tenevano il ritmo alto, dietro intanto si facevano notare Kimeli e Kirui, anche se quest’ultimo cercava di galleggiare nella pancia del ...
Creato il 07 Ottobre 2012
34. Pronostici caldi per la Verona Marathon
(Ultime)
... fatica a giudicare dal suo primato di 2h12’03’’. Spetterà all’ampia concorrenza di qualità sfatare il mito di una Veronamarathon (e della maratona in generale) appannaggio del continente nero, per quel ...
Creato il 01 Ottobre 2012
35. 1 Novembre a Roma: torna la corsa dei Tre Santi
(Ultime)
... festa di Ognissanti e di promuovere soprattutto presso i ragazzi il gusto dello sport all’aperto e il rispetto dei suoi contenuti educativi di socialità, di accettazione della fatica, di presa di coscienza ...
Creato il 18 Settembre 2012
36. Lupatotissima: per chi cerca emozioni vere
(Ultime)
... di una certa resistenza, fanno fatica ad accettare di girare su quell’anello arancione per tutto quel tempo. Eppure lì crescono le emozioni. Queste diventano ali leggere, invisibili, che sorreggono ...
Creato il 18 Settembre 2012
37. 13a Maratonina di Udine: oggi la presentazione
(Ultime)
... con la Maratonina grazie al collaudato programma capace di coinvolgere davvero tutti, senza contare i familiari, gli amici e i tifosi che si assieparono lungo i percorsi per applaudire gli infaticabili ...
Creato il 14 Settembre 2012
38. Marcialonga Running: già 14 Nazioni prenotate
(Ultime)
... in leggera salita, a decretare i giudizi finali di giornata. La Marcialonga Running è una festa dello sport dedicata agli amanti della fatica ma anche ai giovani e alle famiglie, soprattutto grazie al ...
Creato il 17 Luglio 2012
39. Val di Fassa Running: vincono Galliano e Nanu
(Ultime)
... La Traslaval è un bel ricordo, la Val di Fassa Running una realtà Cinque tappe a tutta, sulle mulattiere più spettacolari delle Dolomiti fassane, 60 km di pura fatica in cinque giorni. ...
Creato il 02 Luglio 2012
40. Tre Campanili: trionfo di Kenia ed Etiopia
(Ultime)
... ancora categoria juniores, che ha finito la sua fatica in 1h39’30”, anche lei ben distante dal primato della gara segnato sempre nella passata edizione dall’azzurra Valeria Straneo con 1h32’47”. Secondo ...
Creato il 02 Luglio 2012