- 41. Il diritto di correre piano...
- (riflessioni)
- ... un po' la coda di paglia, ora mi sento di appartenere a più di una delle fattispecie descritte e non sto correndo forte, ma la voglia di allenarmi c'è, il peso rientra pian piano nella norma e la condizione ...
- Creato il 10 Febbraio 2010
- 42. La Corsa al femminile
- (riflessioni)
- ... regolare dall'inizio alla fine. Se pensate che il calcolo del consumo in gara (o durante la corsa in genere) viene effettuato con la formula 1kcal x kg di peso x km percorso, capite benissimo che le donne ...
- Creato il 11 Dicembre 2009
- 43. 26^ Firenze Marathon: la telecronaca
- (Ultime)
- ... in via del Proconsolo Kipruto prende un leggero vantaggio su Kosgei che tuttavia gli rimane nella scia dando l´impressione di non aver ancora speso tutto. Sul Lungarno della Vecchia Zecca e poi in Piazza ...
- Creato il 29 Novembre 2009
- 44. 2° Trail di Portofino
- (Gare)
- ... meticolosamente in ogni “canto”, gli ho sorriso e ringraziato per il loro darsi, presenti rassicuranti! Ho provato cercando di cogliere più e quanto. Sospeso, immerso fra me e il mare borbottante. In ...
- Creato il 24 Novembre 2009
- 45. Nike AIR PEGASUS +25/+26
- (scarpe da running)
- ... comoda da allenamento su medie distanze per qualsiasi tipo di terreno. Indicata ad atleti senza particolari problemi di appoggio, leggeri o di peso medio a scapito di qualche estimatore più robusto. ...
- Creato il 04 Novembre 2009
- 46. 10 passi per correre la Maratona
- (Articoli Sportivi)
- ... con regolarità, trovare e mantenere un peso ideale, iniziare a familiarizzare con il mondo runners, e poi iscriversi in una società per condividere la corsa insieme a un gruppo, e poter partecipare alle ...
- Creato il 05 Ottobre 2009
- 47. Mizuno ELIXIR 4
- (scarpe da running)
- ANALISI: Mizuno rinnova uno dei suoi modelli più riusciti, piccole variazioni per non stravolgere una scarpa veramente confortevole e reattiva. ELIXIR si presenta rinnovata nella ...
- Creato il 18 Settembre 2009
- 48. Dieta di Stefano Baldini
- (dieta)
- ... della maratona. Nei periodi di recupero mi concedo di tutto e infatti aumento di peso perché mi alleno meno e mangio a piacere: anche il fritto o qualche piatto particolarmente condito e un bicchiere ...
- Creato il 15 Settembre 2009
- 49. 2^ Monte Cavallo SkyRace 2009
- (Ultime)
- ... potrà essere in qualsiasi momento modificato il percorso o sospeso o rinviata la competizione. In caso di annullamento a gara avviata, non verrà rimborsata la quota d'iscrizione. - Il passaggio ai controlli ...
- Creato il 09 Settembre 2009
- 50. Berlino 2009: iscritti e favoriti
- (Ultime)
- ... Vailevskis, unico sopra i 90m quest’anno. Il pronostico: Peso Majewski Disco Kanter Martello Pars Giavellotto Thorkildsen Marcia e Dechatlon Nelle prove multiple dopo la rinuncia di Clay tutto sarà ...
- Creato il 10 Agosto 2009
