- 41. Maratonina di S. Antonio: iscriversi ora conviene!
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- ... in Prato della Valle a Padova venerdì 20 e sabato 21 aprile 2012 oppure la mattina della partenza a Campodarsego e Camposampiero. SPECIALE SOCIETA’. Le promozioni continuano. Sono come sempre tante le ...
- Creato il 01 Febbraio 2012
- 42. Montefortiana: raggiunta quota 500
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- ... 045 9586408 oppure allo 338 2663474, o scrivendo una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Presidente GSD VALDALPONE DE MEGNI Giovanni Pressi - 349-0854525 UFFICIO STAMPA MONTEFORTIANA DNA Sport Consulting ...
- Creato il 12 Gennaio 2012
- 43. 7a Ciaspolada in appennino
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- ... dai 2,5/3 ai 5/6 Km (a scelta) e che sarà un momento di aggregazione e socializzazione per tutti coloro che amano passare una giornata in allegria con amici e famigliari, oppure un’occasione per incontrare ...
- Creato il 17 Dicembre 2011
- 44. Il benessere dell'intestino per i Runner
- (Sport e Salute)
- ... l’automobile in garage o parcheggiarla a sufficiente distanza dalla propria sede di lavoro, oppure imporsi di salire le scale a piedi per mantenere il proprio corpo in esercizio. Anche l’affaticamento ...
- Creato il 24 Novembre 2011
- 45. Alessandro Zanardi vince in volata la New York City Marathon
- (Ultime)
- ... Un Sogno per Te e avere l’opportunità di vincere un viaggio a Londra per assistere alle finali della Paralimpiadi del 2012 assieme al Barilla Blu Team. Oppure è possibile proporre Un Sogno per gli Altri ...
- Creato il 07 Novembre 2011
- 46. Aperte le iscrizioni alla 4^ Santa Klaus Running di Belluno
- (Ultime)
- Belluno si prepara all’invasione dei Babbi Natale. Fra poco meno di due mesi, l’11 dicembre, si corre la 4. Santa Klaus Half Marathon. Dopo il successo del 2010 cui parteciparono 1.300 ...
- Creato il 17 Ottobre 2011
- 47. Postura e ottimizzazione delle performance nello Sport
- (Sport e Salute)
- ... sono alterazioni della distribuzione del carico, tra un piede e l’altro, oppure nello stesso piede tra avampiede e retropiede. Con lo stesso principio matematico è in grado di fornire la posizione della ...
- Creato il 11 Ottobre 2011
- 48. Correre per rimanere in Salute
- (Sport e Salute)
- ... miglior sistema per verificare che non si stava andando oltre le proprie possibilità del momento era quello di fermarsi per 6 - 10 secondi e prendersi le pulsazioni o sul polso oppure al collo. Moltiplicazione ...
- Creato il 06 Ottobre 2011
- 49. Correre e allenarsi la mattina presto
- (analisi)
- ... allenandosi la mattina presto il nostro fisico risponde in ugual modo a quanto risponde allenandosi al pomeriggio o alla sera. Mi vien chiesto anche se è meglio partire a digiuno oppure con una piccola ...
- Creato il 06 Ottobre 2011
- 50. Il Lungo specifico per la Maratona
- (Ultime)
- ... programmare un massaggio delicato e rilassante, oppure un percorso benessere (idromassaggio, e altro). La capacità di pompaggio del massaggio e dell’idromassaggio sulle gambe, non faranno altro che migliorare ...
- Creato il 04 Ottobre 2011
