- 41. Corro lontano perchè mangio sano
- (Ultime)
- Sabato 27 Novembre dalle 15:00 alle 18:00 presso il ristorante "Piol" di Limana (BL) è stato organizzato un incontro per trattare i temi della corretta alimentazione per chi pratichi sport, ...
- Creato il 24 Novembre 2010
- 42. Gli Aminoacidi : cosa sono e loro utilizzo
- (Ultime)
- ... volta divisi in due grandi gruppi: quello degli aminoacidi essenziali e quello degli aminoacidi non essenziali. L’alimentazione di un soggetto, soprattutto se sportivo, dovrebbe fornire tutti gli aminoacidi ...
- Creato il 24 Ottobre 2010
- 43. L'acqua per una corsa in salut
- (idratazione)
- ... acqua che c'è nel nostro corpo cambia da soggetto a soggetto , e ci sono differenze notevoli secondo l'età, la costituzione,... ... il tipo di alimentazione. Da giovani siamo decisamente più ricchi ...
- Creato il 09 Giugno 2010
- 44. Corsa della Pace all'insegna dello "Sport Pulit
- (Ultime)
- ... avvicinino il mondo scolastico alla pratica dello “Sport Pulito”, con l’obiettivo di informare la popolazione scolastica sui rischi derivanti da una scorretta alimentazione, dall’uso di alcool, fumo e ...
- Creato il 22 Maggio 2010
- 45. Carburante e Corsa
- (alimentazione)
- ... disponibilità del substrato (grassi, zuccheri, proteine) in base all'alimentazione; agli adattamenti biochimici e fisiologici che abbiamo attuato mediante allenamento In base al tipo di allenamento ...
- Creato il 17 Marzo 2010
- 46. Veronamarathon 2010, Intervista a Gelindo Bordin
- (Ultime)
- ... il dinamismo e la sensazione di poter sostenere un ritmo veloce. Poi è fondamentale l'alimentazione, specie nell'ultima settimana con un giusto carico di carboidrati negli ultimi tre giorni. E poi bisogna ...
- Creato il 01 Febbraio 2010
- 47. Incontri di formazione sul tema Maratona
- (Ultime)
- ... collaborazione con il comitato organizzatore di Verona Marathon propone tre incontri di informazione e cultura sportiva su: allenamento, psicologia ed alimentazione per un avvicinamento corretto ed una ...
- Creato il 20 Gennaio 2010
- 48. La Corsa al femminile
- (riflessioni)
- ... di liquidi , sia mediante l'assunzione della giusta quota di acqua giornaliera, e sia mediante un'alimentazione corretta e sbilanciata sull'assunzione di frutta e verdura, altrimenti si rischia di soffrir ...
- Creato il 11 Dicembre 2009
- 49. Influenza del Peso sulla Prestazione
- (alimentazione)
- ... campi, alimentazione, allenamento , vita attiva ed equilibrata. Per quanto concerne l’alimentazione è necessario rispettare semplici regole per perdere peso : Scegliere alimenti a basso e medio ...
- Creato il 18 Novembre 2009
- 50. Nike + Human Race 2009: 10K Run for Food
- (Ultime)
- ... nuova edizione che andrà a concludere gli eventi legati al World Food Day, la Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Alla domanda “Perché corri, il giorno in cui tutto il mondo corre?” ...
- Creato il 22 Ottobre 2009
- 51. 10 passi per correre la Maratona
- (Articoli Sportivi)
- ... per chi riesce a nuotare per almeno 1h di continuo. 8. E’ importante l’alimentazione ? e come devo comportarmi? Per chi decide di correre, e di correre soprattutto la Maratona è fondamentale ...
- Creato il 05 Ottobre 2009
- 52. RunningZen.it
- (Cerca - Link web / Podismo)
- Sito tecnico dedicato al podista e non solo, tratta argomenti tecnici sul mondo del podismo in genere, fitness, alimentazione, kinesiologia, osteopatia, medicina estetica.
- Creato il 03 Settembre 2008
