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1. Gli allenamenti funzionali per migliorare le prestazioni e le risorse del nostro corpo
(Allenamenti funzionali)
... Stimolando il corpo a reagire positivamente a tutti quegli input che... ... incidessero sulla reattività, le performance, la forza, la resistenza, il condizionamento muscolo-scheletrico e la coordinazione ...
Creato il 17 Aprile 2012
2. Il Grasso Corporeo
(Sport e Salute)
Grasso corporeo: deposito energetico o organo? Valutare e mantenere la giusta presenza di tessuto adiposo nel corpo umano: è questa la strada del benessere. Ritenuto metabolicamente inerte ed esclusivamente ...
Creato il 22 Settembre 2007
3. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... a fare sport? “L’entusiasmo di raggiungere nuovi obiettivi, el il corpo che a 40 anni mi da dei feedback ancora molto performanti.” Anche se lo sport e gli allenamenti comportano fatica, il benessere ...
Creato il 19 Febbraio 2016
4. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... loro libertà, ad assaporare il meglio che la vita quotidiana può offrire con il sentire le proprie sensazioni corporee ed osservare quello che ti circonda mentre corri: persone, natura, animali, albe e ...
Creato il 15 Febbraio 2016
5. Giro Lago di Resia - 16 luglio 2016
(Ultime)
... i bambini ed una gara per “Nordic walkers”, una disciplina che, rispetto ad una normale camminata, richiede l’uso dei bastoni implicando una maggiore intensità dell’intero corpo, con un coinvolgimento ...
Creato il 28 Gennaio 2016
6. Il nuovo manuale per la camminata nordica
(Ultime)
... la schiena e la densità ossea? Il nordic walking è un metodo  moderno e completo per allenare il corpo a 360 gradi.  Per chi vuole iniziare a praticare il nordic walking, l'autunno è una stagione ...
Creato il 08 Ottobre 2014
7. Anatomia dell'allenamento per over 5
(Ultime)
... in ritratti del corpo mano, è stato giudice in diverse competizioni di bodybuilding e fitness. Vive attualmente a Los Angeles e ha allenato diverse star di Hollywood, tra cui Hugh Jackman (Wolverine) e ...
Creato il 16 Settembre 2014
8. "Giro l’Italia a piedi
(Notizie)
... una corsa di 10 km. Se al mattino la temperatura è molto calda, decido di rimandare la corsa al tramonto. A giorni alternati pratico allenamento a corpo libero (addominali in vari stili, flessioni larghe, ...
Creato il 18 Giugno 2014
9. Allenamento eccentrico per il podista
(Articoli Sportivi)
... prevalenza eccentrica a fini preventivi per sopperire meglio alla fatica durante la corsa. Molti esercizi si possono svolgere a corpo libero, con utilizzo di semplici elastici, con utilizzo di funicella, ...
Creato il 03 Febbraio 2014
10. Sport, Radicali Liberi e Antiossidanti
(Sport e Salute)
I radicali liberi sono parti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia (ossidazione). ...
Creato il 02 Ottobre 2013
11. Un rivoluzionario approccio naturale alla corsa
(Ultime)
... sulla zona mediana della pianta del piede combinato con un’inclinazione... ... in avanti del corpo permette di utilizzare la forza di gravità e la potenzialità del controllo del baricentro e di indurre ...
Creato il 19 Giugno 2013
12. Fieo ancora in corsa con Avon Running
(Ultime)
... shock termico il tessuto tumorale. In questo modo è possibile colpire il tessuto neoplastico bersaglio, in profondità all’interno del corpo umano, in maniera selettiva e senza danneggiare le strutture ...
Creato il 09 Aprile 2013
13. Tecnica di corsa
(tecnica)
... che le parti non interessate all’azione di avanzamento non siano tese. Osservando gli atleti evoluti si nota che in linea di massima hanno il corpo leggermente inclinato in avanti cosicché la parte ...
Creato il 20 Febbraio 2013
14. A.S.D. Marciatori Mondadori Notiziario Febbraio 2013
(notiziario)
... soddisfazione, non lo nascondo) “è tutto finito”,  ma mentre il corpo rispondeva a questo allettante invito la mente non riusciva ancora a rilassarsi perché mille pensieri continuavano ad essere presenti ...
Creato il 18 Febbraio 2013
15. Maratona: chi sbaglia paga!
(Ultime)
... sappiamo che il nostro corpo, le nostre cellule muscolari scelgono il carburante da utilizzare durante la corsa in base al : Ritmo di corsa (e quindi alla gara da disputare) Al substrato energetico ...
Creato il 07 Novembre 2012
16. 13a Maratonina di Udine: oggi la presentazione
(Ultime)
...  Nome conosciuto anche quello di Giovanna Pizzato, atleta dell’Essetre Running Mestre, che sarà a Udine per fare bene. Anche Bruna Genovese, di Montebelluna, tesserata Corpo Forestale dello Stato e specialista ...
Creato il 14 Settembre 2012
17. Giir di Mont 2012: Domenica a Permana
(Ultime)
... di “Coppa”Forsberg. Dalle 11.00 alle 12.30 c’è anche la diretta di Rai Sport. È abituato a correre il Giir di Mont, anche nelle iscrizioni. Sta prendendo corpo una lista di partenza davvero ...
Creato il 24 Luglio 2012
18. L'assunzione di sostanze dopant
(Sport e Salute)
... del corpo è stata a lungo un soggetto di ricerca e la maggior parte degli individui sono risultati essere infelici in qualche modo con il loro corpo.  E’ stato notato che queste immagini possono avere ...
Creato il 30 Maggio 2012
19. Consapevolezza dei propri bisogni e cambiamento
(Sport e Salute)
... per soddisfare tanti bisogni. “L’individuo…. non vuole o non può ascoltare le sensazioni del proprio corpo e come conseguenza può mangiare eccessivamente o denutrirsi o diventare incontinente…..Quando ...
Creato il 21 Maggio 2012
20. Psicologia dello Sport e non solo....
(Ultime)
... nostra psiche, così come facciamo per quelli del nostro corpo, la qualità della nostra vita migliorerebbe e una condizione di benessere accompagnerebbe i nostri giorni. http://www.youtube.com/watch?v=IHdxs1WNHMo ...
Creato il 21 Maggio 2012