|
Ioannis dal Kenia: "Quì è il Paradiso" |
|
|
Scritto da Cesare Monetti - Ufficio Stampa
|
|
Venerdì 30 Marzo 2012 15:17 |
|
Respiro polvere, mangio polpette e in allenamento siamo in 300
Ioannis è un ragazzo greco che ha studiato e vive in Italia, lavora presso l’azienda produttrice di calzature dedicate ai podisti Brooks alle porte di Pisa, Migliarino per l’appunto, e si sta allenando duramente in questi mesi per correre la maratona olimpica a Londra con la maglia nazionale della Grecia. Da qualche settimana è in Kenya per uno stage d’allenamento in altura e posto migliore non potrebbe esserci. Kenya, terra di formidabili campioni dell’atletica leggera...
|
|
Ultimo aggiornamento Venerdì 30 Marzo 2012 15:34 |
|
La corsa sui miei monti |
|
|
Scritto da Elisabetta Iurilli
|
|
Martedì 25 Agosto 2009 15:00 |
|
In capo a pochissimi minuti sono in strada a godermi le ore di fresco con l’aria frizzante di un bellissimo mattino di giugno.
Sabato sera con gli amici stavamo tirando veramente tardi, poi Alessandra decide di mandarci tutti a letto e lo fa con una battuta davvero carina: ”Su, a casa, domani mattina presto la Betta deve allenarsi!” Così, richiamata ai miei doveri di runner, domenica spengo la sveglia a malincuore, è sempre troppo presto, ma poi penso che non vado a lavorare, ma a correre, ed è tutto diverso, in capo a pochissimi minuti sono in strada a godermi le ore di fresco con l’aria frizzante di un bellissimo mattino di giugno.
|
|
Ultimo aggiornamento Martedì 25 Agosto 2009 15:07 |
|
|
Domenica d'agosto |
|
|
Scritto da Elisabetta Iurilli
|
|
Mercoledì 19 Agosto 2009 19:59 |
|
Il primo lungo in preparazione della maratona è stato fatto, ho rotto il ghiaccio, se così si può dire in questa giornata calda d’estate. Ma c’è ancora tanta strada da fare, e tanti posti davanti al mare da percorrere la mattina presto.
Mi sveglio alle sei di domenica mattina. In due giorni penso di aver dormito sì e no nove ore. E tutto perché mi piace fare tardi con gli amici e alzarmi presto per allenarmi. Prima o poi metterò la testa a posto, ma oggi voglio correre e ho voglia di farlo al mare. La mattina non è delle migliori, il sole filtra a stento i suoi raggi fra la barriera fitta delle nuvole, ma la borsa da mare è già pronta. Infilo maglietta e pantaloncini pensando che intanto prima mi aspetta il lungo, per la nuotata c’è tempo.
|
|
Ripetute 7 x 1000 |
|
|
Scritto da Gilberto Costa
|
|
Giovedì 28 Maggio 2009 14:49 |
|
In periodo dichiarazione dei redditi: 730 modello unico e varie... Stamani nell' istante di decidere che corsa fare (...giro allenamento) mentre avevo già in mano le scarpe da sterrato, ecco accendersi la lampadina. Posate le più rustiche, ho preso le mie "uniche" scarpe da strada, che poi sono anche quelle da lunghi, da pista e da gara, nonché da ripetute. Le uniche che posseggo, rosse e grosse! Ho abbandonato l'idea di averne più e diverse...che poi non so più con quali vado meglio! |
|
Ultimo aggiornamento Giovedì 28 Maggio 2009 14:58 |
|
|
|
|
|
|
Pagina 1 di 3 |