L'alimentazione dello sportivo....e il maratoneta.
autore: Johnny Padulo
Per scaricare la broshure cliccate sull'immagine oppure QUI

Ad eccezione dei limiti imposti dalle caratteristiche genetiche e dai miglioramenti fisiologici indotti dagli allenamenti, nessun altro fattore nella maratona, gioca un ruolo cosi importante come la nutrizione. Di conseguenza, gli atleti sono bombardati da una grande varietà di raccomandazioni dietetiche provenienti da allenatori, amici, altri atleti, riviste e personale medico...

Lo speciale della corsa.
autori: J. Padulo, B. Fraraccio, S. Fierro, R. Camino, L. Buongusto, R. Valerio
Per scaricare la broshure cliccate sull'immagine oppure QUI

Obiettivi principali del volume sono: fondare un insegnamento accademico deIlleducazione motoria finalmente congruo con Ie esigenze di studenti, famiglie e società; offrire un ampio quadro delle potenzialità educative racchiuse nelle forme e manifestazioni più significative del movimento umano; facilitare in concreto Ia possibilità non solo di educare il movimento ma di educare attraverso il movimento...