Allenarsi Bene

Importante appuntamento da non perdere, incontriamo gli esperti che ci guideranno a capire le basi della preparazione atletica e l'utilizzo degli strumenti adatti alla corsa.
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"Serata dedicata alle basi della corsa, per quanti volessero iniziare o approfondire l'aspetto della preparazione". La serata si terra lunedì sera alle ore 19.30 presso il punto Kmsport in via Verona nr. 8/2 a Bussolengo". Gli argomenti trattati saranno: basi della preparazione, test conconi, uso del cardiofrequenzimetro, l'importanza dello "strumento scarpa". Sarà effettuato un test biomeccanico gratuito a quanti si presenteranno.

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