- 1. Preparazione muscolare
- (Categoria)
- 2. preparazione atletica
- (Categoria)
- 3. Preparazione di base per il Trail Running
- (tabelle allenamento)
- ... e affrontare al meglio la preparazione atletica. In questo periodo pre estivo sarebbe un buon momento per pensare alla preparazione per partecipare a qualche gara di Trial Running visto che il calendario ...
- 4. Preparazione mentale alla Maratona
- (Articoli Sportivi)
- Psicoterapia della Gestalt nella preparazione mentale alla maratona. La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole di tempo e di fatica fisica. Preparare una maratona ...
- 5. Stefano Baldini: la preparazione per Verona è conclusa!
- (Ultime)
- ... puntare con buone possibilità al record… La preparazione per Verona è conclusa, ora andrò martedì a Catania al trofeo Sant'Agata a fare la dieci chilometri e questo test potrà darmi indicazioni utili sulla ...
- 6. Allenamenti: Tabella di preparazione alla Maratona
- (tabelle allenamento)
- La mia tabella in preparazione alla Maratona di Firenze del 30-11-2008 leggi anche: MARATONA VINCENTE IN AUTUNNO oppure guarda la sezione dedicata agli ALLENAMENTI PERSONALIZZATI A partire da ...
- 7. Allenamenti: Panoramico 4 In preparazione alla "Verona Bosco
- (Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
- Lunedì 25.08.2008 - Allenamento in Pausa pranzo 12 Km terreno irregolare e collinare. Ore 12.45, clima caldo ma sopportabile senza quell'afa persistente di qualche settimana fa. Decido per un percorso ...
- 8. Preparazione alla Maratona
- (Articoli Sportivi)
- ... su di una gradinata, o meglio se cammini a passi ampi sulla stessa, concentri l’azione muscolare dei tre esercizi sopradescritti in una sola prova. IL RISCALDAMENTO E’ questa una fase di preparazione all’allenamento. ...
- 9. Allenamenti: Panoramico 3 In preparazione alla "Verona Bosco
- (Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
- Circuito panoramico di 11 Km Oggi 30-07-2008 fa veramente caldo! In pausa pranzo ho deciso di uscire in allenamento comunque, ci sono 32°C al sole. Decido per un percorso non troppo lungo ma allo stesso ...
- 10. Allenamenti: Panoramico 2 in preparazione alla "Verona Bosco
- (Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
- Secondo circuito di allenamento in preparazione della "Verona Bosco"... } ...
- 11. Allenamenti: Panoramico 1 In preparazione alla "Verona Bosco
- (Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
- Quest'anno per motivi loggistici nel circuito "Verona per la corsa" è stata tolta la gara " lessinia running". In sosituzione alla mitica tappa, è stato inserito un nuovo "avvincente" circuito, "La Verona ...
- 12. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
- (psicologia dello sport)
- ... la gara o a fare una prestazione non ottimale? “Errori nella preparazione, mancato recupero degli allenamenti, overtraining o aspettative sbagliate.” C’è tanto dietro la vita di un atleta, tante decisioni ...
- 13. Stefano La Rosa punta al personale alla Giulietta&Romeo HM
- (Ultime)
- ... si susseguiranno durante tutto l’arco dei tre giorni. Competizione che assume importanza per i colori italiani in quanto banco di prova... ed inizio ufficiale delle preparazione olimpica per due atleti ...
- 14. La Straneo rientra alle gare con la Giulietta&Romeo HM
- (Ultime)
- ... per la sua preparazione che la dovrà portare alle Olimpiadi: “Domenica sarà un test importante per me, sono appena rientrata da uno stage insieme ad Emma Quaglia e diversi altri in altura in Kenya dove ...
- 15. Giro Lago di Resia - 16 luglio 2016
- (Ultime)
- ... alla Muta - si trovano sull’antica strada romana Via Claudia Augusta, tradizionalmente costruita per mettere in contatto la cultura romanica con quella germanica. A seconda del proprio livello di preparazione ...
- 16. Corripavia: attesi in 4000
- (Ultime)
- ... da tutta Italia ed anche per tutti i pavesi, bambini compresi, che potranno partecipare da protagonisti. Un evento aperto a tutti. LE DISTANZE: Per tutti i gusti e per tutti i gradi di preparazione ...
- 17. Danilo Callegari all' Africa Extreme 2015
- (Ultime)
- ... è una straordinaria opportunità e un ambiente unico per mettermi alla prova”. La durissima preparazione per questa sfida vede Danilo Callegari affiancato da un’equipe di esperti di varie discipline, ...
- 18. Vercelli Run, la nuova scommessa della Città del riso
- (Ultime)
- ... lo stato della propria preparazione per correre a Roma, a Milano, a Padova o a Santhià, la più vicina in termini di distanza a Vercelli. Vercelli Run 21, una classica mezza maratona, sulla distanza ...
- 19. Il keniano Saekwo e la Bagatin trionfano in piazza Brà
- (Ultime)
- ... Tappe fondamentali per la mia preparazione verso il Mondiale della 100km che si terrà a Doha il 21 novembre”. Nella gara femminile successo a sorpresa in 2h50’32” di Erika Bagatin (Atl. Gr. Santarossa ...
- 20. Anatomia dell'allenamento per over 5
- (Ultime)
- ... sulla torta, è consigliabile svolgere un'attività fisica regolare e controllata, adeguata alle proprie esigenze e al proprio livello di preparazione, per vivere più a lungo e in modo più sano. Clicca ...
