- 1. La Venicemarathon fa correre 23.000 persone!
- (Ultime)
- ... alle 3 Family Run ha fatto correre complessivamente 23.000 persone. Il primo veneziano e la prima veneziana giunti al traguardo nella maratona sono stati rispettivamente Marco Boffo e Paloma Morano Salado, ...
- 2. Correre lungo i percorsi della storia
- (Notizie)
- ... opportunità per conciliare la visita ad una città incantevole, quest'anno eletta Città della Gioventù 2014, con la possibilità di correre una 21 chilometri suggestiva e concedersi un ultimo brandello d'estate ...
- 3. Resistenza in bici per correre meglio
- (Articoli Sportivi)
- ... come attività utile al Triatleta per correre meglio la frazione di corsa... e migliorare la propria condizione di Endurance. La capacità del nostro organismo di Resistenze a lungo ci viene data da ...
- 4. Iniziare a correre: alcuni consigli e regole base
- (Tecniche di Allenamento)
- ... possibilmente sotto sforzo, ed un’analisi del sangue. Per chi è giovane, non ha problemi di peso, non è un fumatore, può iniziare a correre sin da subito senza alternare tratti di corsa ad altri di passo. ...
- 5. Correre per rimanere in Salute
- (Sport e Salute)
- ... nostro motore, il cuore, è importante imparare a correre piano. Vediamo di mettere a fuoco... ... alcuni punti: la corsa effettuata ad una andatura moderata, ma uguale, mantenuta per un tempo relativamente ...
- 6. Correre e allenarsi la mattina presto
- (analisi)
- ... buon apporto calorico, allora si potrà pure partire senza ingerire alcun che. Le riserve di glicogeno possono permettere di correre tranquillamente un’ora, o anche di più via via che la preparazione dell’atleta ...
- 7. Milano City Marathon: Il piacere di correre in coppia
- (Ultime)
- Fino al 22 febbraio se ti iscrivi in coppia, paghi per uno ma corri in due. Fino al 22 febbraio il Consorzio Milano Marathon fa un regalo speciale a chi correrà il 10 aprile l’undicesima ...
- 8. Correre in Vacanza
- (racconti di simone)
- ... gara a staffetta alla quale sono iscritto: la Hood to Coast. Sto cercando di capire che allenamento fare o meglio quali sono le sedute più idonee a farmi capire che ritmo mantenere per correre la sesta, ...
- 9. Bourifa: "Ho voglia di continuare a correre
- (Ultime)
- Migidio Bourifa domenica scorsa con il 7° posto a Barcellona (2° italiano all’arrivo dopo Ruggero Pertile), ha dimostrato a 41 anni di essere ancora tra i migliori maratoneti europei. Un ...
- 10. Milano City Marathon, correre a fin di bene
- (Ultime)
- ... Correre la Milano City Marathon non sarà solo pura competizione, ma soprattutto l’occasione giusta per fare beneficienza e dare un aiuto e una speranza a chi ne ha più bisogno: questo il senso ...
- 11. Il diritto di correre piano...
- (riflessioni)
- Come in tutti i periodi in cui la mia condizione – vuoi per preparazione approssimativa, vuoi per acciacchi fisici – non è ottimale, eppure la voglia di correre e gareggiare è intensa, mi chiedo se un ...
- 12. Correre è un po’ come volare - il libro su Marco Olmo
- (Ultime)
- E' finalmente uscito “Correre è un po’ come volare”, il libro su Marco Olmo. Un uomo normale che fa cose straordinarie. Questo è Marco Olmo, l’ultramaratoneta piemontese che a 61 anni ...
- 13. 10 passi per correre la Maratona
- (Articoli Sportivi)
- ... che tutti possono correre una Maratona, si necessita solo di grande motivazioni, passione, volontà, ma è giusto eliminare dei dubbi e dei preconcetti nella nostra mente. ….10 passi per iniziare a ...
- 14. Sgambada tra le colline di Rivoli, correre nei meandri del tempo… dei ricordi
- (Gare)
- Dedico questo racconto agli organizzatori della manifestazione ma in particolare a mio papà perchè, grazie alle bellissime esperienze che mi ha fatto vivere in questi luoghi, ho arricchito il mio presente ...
- 15. Correre per star bene o star bene per correre?
- (Ultime)
- ... la sala conferenze in via Corsini 5, (VR) presso SCM, per i giorni sopra indicati. Il tema degli incontri sarà: "Correre per star bene o star bene per correre?" ovvero "Marciare in salute a tutte le età". ...
- 16. Correre al buio
- (Articoli Sportivi)
- CORRERE AL BUIO…specialmente ora che è inverno Molti di noi, anche tra "quelli delle 18", possono allenarsi principalmente nelle ore serali , al termine della propria giornata lavorativa. ...
- 17. 42,195 consigli per correre la maratona
- (Articoli Sportivi)
- Basta guardarsi intorno per scoprire quante persone abbiano scoperto la gioia di correre. Il running è senza dubbio lo sport più popolare del mondo. Da tutte le parti la gente corre, da tutte le parti ...
- 18. Correre a lungo e forte
- (Articoli Sportivi)
- Il sogno di ogni corridore è quello di poter correre più velocemente possibile per più tempo possibile. A dirlo, pensarlo e sognarlo sembra veramente facilissimo, ma farlo è molto più complicato. Per ...
- 19. Correre la mattina a digiuno
- (Sport e Salute)
- Può essere utile per il corridore che sta preparando una maratona o comunque una gara su lunghe distanze. Allenandosi a digiuno si abitua infatti l’organismo a utilizzare i grassi a scopo ...
- 20. Fa bene bere prima di correre?
- (Sport e Salute)
- Benissimo. L’acqua bevuta prima dell’attività fisica che si svolge un’azione preidratante, che consente di mantenere attivo il “radiatore” del nostro organismo. Bisogna solo fare attenzione a non esagerare ...
