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1. Alex Bellini dopo 5000 chilometri termina l'impresa alla LA-NY 201
(Ultime)
... sabato 27 agosto intorno alle 12.40 ora locale, l’entusiasmante corsa di Alex Bellini... ... dalla costa dell’oceano Pacifico a quella dell’Atlantico dopo 70 giorni e gli oltre 5000 chilometri della ...
2. Avvicinarsi alle ultradistanze con un approccio olistico
(Notizie)
Stefano SEVERONI amante della corsa con un approccio olistico volto non solo a macinare chilometri, ma anche a praticare discipline orientali quali lo yoga ed usare l’accortezza circa il cibo sano e ...
3. Bonfiglio vince la Maratona sulla Sabbia di S. Benedetto del Toronto
(Ultime)
... all'ultramaratona, a tutti gli effetti un ultratrail di 50 chilometri corsi sulla sabbia, in riva al mare, pur con condizioni meteorologiche non ottimali, si è imposto il 3h36'45'', nonostante un forte ...
4. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... a correre, a stare sveglio o a distrarti...  per avanzare con i metri e i chilometri e a trascorrere tanto tempo in piedi facendo sport osservando, facendo attenzione, alimentandoti ed avendo comunque ...
5. Ultramaratoneta: un'analisi interminabil
(Bibliografia e Editoria)
... della corsa nelle lunghe distanze, il concetto della corsa per molte ore o per tanti chilometri. Daniele scrive la sua vision onirica della corsa lunga e Matteo la cerca nelle parole dei suoi racconti. ...
6. La Straneo rientra alle gare con la Giulietta&Romeo HM
(Ultime)
... abbiamo corso davvero tanti chilometri. Forse mi mancano i ritmi veloci, ma sto bene, il dolore e la fascite plantare che mi ha bloccato è ora un lontano ricordo. Da Verona parte così la mia stagione, ...
7. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... volte della stessa quantità di chilometri (volumi), a volte con diversa quantità di chilometri ove viene gestito lo stesso ritmo. Si potrebbero programmare sedute con 3 frazioni ove si parte a ritmo lento, ...
8. Pronti i pacchetti vacanza per la Maratona di Sicilia 2016
(Notizie)
Palermo. La Maratona di Sicilia come da tradizione non vuole essere soltanto agonismo, chilometri e cronometro ma anche vacanza e divertimento. A tal proposito,  il  Comitato Organizzatore è riuscito ...
9. 30^ Venicemarathon: 1 mese al via!
(Ultime)
... anno, della prima 10 km abbinata alla Venicemarathon, la VM10KM, una manifestazione che ha regalato la possibilità di vivere la magia degli ultimi chilometri della Maratona di Venezia anche ai non agonisti, ...
10. Intervista Oxyburn: Ivana Iozzia
(Ultime)
... nell’asperità degli ultimi tre chilometri. Mi accorgo invece di valere molto di più delle mie avversarie e di recuperare parecchio nei pezzi più corribili, quelli in piano. Questo ovviamente perché ho ...
11. Danilo Callegari all' Africa Extreme 2015
(Ultime)
... Indiano per 50 chilometri senza sosta (entro 24 ore) fino a Bagamoyo”  spiega Callegari. “Da lì, attraverso la savana, percorrerò di corsa 1.200 chilometri in 27 giorni, in pratica una maratona al giorno. ...
12. Nasce "42 di Marca": una Maratona in 3 tappe
(Ultime)
... 2015 – Insieme fanno esattamente la distanza della maratona: 42 chilometri e 195 metri. E allora, perché non pensare ad una maratona in tre tappe? Una sfida, ma soprattutto un gioco originale e divertente, ...
13. Soffientini e Patelli vincono la 9a Scarpadoro Half Marathon.
(Ultime)
... Negli ultimi chilometri, lo spunto vincente di Soffientini gli ha permesso di guadagnare una manciata di secondi, che sono bastati per arrivare primo sul traguardo del “Dante Merlo”.  “Sono davvero felice ...
14. 3^ Pompegnino Vertical Trail, aperte le iscrizioni
(Ultime)
... discese negli scenari della Valle Sabbia, a pochi chilometri dal Lago di Garda. Paolo Salvadori, di Libertas Vallesabbia, spiega l’origine del Pompegnino Vertical Trail: “La gara è nata da una idea mia ...
15. "Bibione is Surprising Run", nuova dat
(Ultime)
... Giovani. A seguire, la gara sulle 10 miglia, anche a carattere non competitivo, e la “Passeggiata di fine estate”, appuntamento aperto a tutti sulla distanza di 7 chilometri. Domenica 20 settembre, infine, ...
16. Maratona di Roma 2015: Ufficializzato il percorso
(Ultime)
... gara del 22 marzo prossimo. Giudicato da atleti e addetti ai lavori come uno tra i più affascinanti e suggestivi in assoluto, il tracciato di 42,195 chilometri della prossima edizione ricalcherà quello ...
17. Sigrid Eichner correrà a Roma nel 2015
(Ultime)
... in Italia. Quello che vorrei trasmettere alle persone con la mia presenza è che quello che riescono a fare gli altri riesco a farlo anche io e quasi sempre con successo. Correre una maratona, o 100 chilometri ...
18. La Venicemarathon fa correre 23.000 persone!
(Ultime)
... gara tranquilla e regolare, ma negli ultimi chilometri le gambe giravano, quindi ho stretto i denti e sono andato in progressione. E’ andata meglio del previsto: ci tenevo a far bene qui a Venezia”. Terzo ...
19. Il keniano Saekwo e la Bagatin trionfano in piazza Brà
(Ultime)
... e Sonia Lopes Conceicao (Atl. Brugnera). La capoverdiana Lopes è partita forte ma non è riuscita a staccare una combattente Gelsomino che nei chilometri finali è riuscita addirittura ad incrementare il ...
20. Lucchese e Borghini dominano la 25^ Rimini – San Marino
(Ultime)
... transitando perfino nelle gallerie della ferrovia Rimini San Marino prima di laurearsi finisher sui 21,097 chilometri giungendo nel patrimonio dell’Unesco “San Marino”. Matteo Lucchese con una gara in ...