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1. Maratonina di S. Antonio: iscriversi ora conviene!
(Ultime)
Vuoi partecipare alla prossima edizione della Maratona S.Antonio? Non perdere tempo: hai ancora pochi giorni per approfittare della promozione attiva fino a martedì 31 gennaio. Se ti iscriverai ...
2. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... prendere la vita come viene, se il risultato deve esserci, se hai costanza, stai bene, sei determinato, nulla è impossibile. Ascoltare sempre il proprio fisico, ascoltare i consigli fino ad un certo punto, ...
3. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
Nell’ultramaratona avviene una sorta di scambio, si fatica, si soffre, ma l’ultramaratona in cambio ti dà tanto in termini di soddisfazioni, appagamento personale, condivisioni. In questo sport di ...
4. Ultramaratoneta: un'analisi interminabil
(Bibliografia e Editoria)
... Matteo è l'archeologo, Daniele è l'antica città dei sogni. Il mondo dell'ultramaratona, viene "visitato" da Matteo come un interprete delle storie vissute da un attore che corre, Daniele.  Daniele e Matteo ...
5. Running Lab - il servizio innovativo diagnostico della corsa
(Ultime)
... per il corridore. In sintesi, il servizio diagnostico di Running Lab: Aiuta a conoscere e correggere le cause dei propri disturbi Previene gli infortuni Migliora la performances e corregge la ...
6. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... alternanza di tratti di corsa veloce, ove l’obiettivo è di aumentare volume di lavoro per via del recupero “attivo” che avviene con la corsa lenta o corsa media.  Corsa continua in progressione  In ...
7. Trattamento Dati Personali & Cookie Policy
(Privacy)
... contiene il nome del sito internet dal quale il cookie stesso proviene, la "durata vitale" del cookie (ovvero per quanto tempo rimarrà sul vostro dispositivo), ed un valore che di regola è un numero unico ...
8. 3^ Pompegnino Vertical Trail, aperte le iscrizioni
(Ultime)
... al 12 giugno € 10; Dal 13 giugno al 14 giugno € 15. I pettorali disponibili sono solo 500, quindi conviene affrettarsi. Per iscriversi basta scaricare l’apposita scheda dal sito della Libertas Vallesabbia ...
9. Castle Mountain Running - Arco (TN) 26-27.09.2015
(Ultime)
... da sempre viene organizzata sotto l’egida FIDAL e venerdì scorso a Roma c’è stato un primo incontro ufficiale, in cui organizzatori trentini e vertici federali hanno cominciato a definire il percorso verso ...
10. Da oggi al via la Veronamarathon 2014
(Ultime)
... stato un grande cambiamento logistico per questa edizione dell’evento. Partenza e arrivo delle gare, l’expo e ogni altro servizio sarà tutto posizionato nella centralissima Piazza Bra. Viene ancora una ...
11. Marija Vrajic...dal Passatore alla Tre Campanili
(Notizie)
... di Napoli a febbraio e a Isabella Morlini attuale campionessa mondiale di corsa in montagna con le ciaspole. Chi viene per fare il tris di vittorie è il keniano Robert Surum che è innamorato di questa ...
12. A luglio torna il Giir di Mont Skyrunning a Premana (LC)
(Ultime)
... A quel punto c’è un’ultima elettrizzante picchiata verso Premana dove il pubblico sarà pronto ad accogliere ognuno con il consueto calore. Anche in questa stagione viene proposta la Mini SkyRace di 20 ...
13. WOC-WTOC 2014 - Campionati del Mondo di Orienteering
(Ultime)
... e Trail Orienteering (WTOC) sbarcano nel nostro paese  questo diviene ancor più eclatante e vero. Dal 5 al 12 luglio prossimi i terreni di Venezia, degli altipiani di Asiago (VI), Lavarone e Luserna ...
14. Maratona di Roma: New Balance presenta la scarpa ufficiale
(Ultime)
... a questa competizione giunta quest’anno alla sua ventesima edizione. E’ la prima volta nella storia che viene prodotta una scarpa intitolata a un evento di running italiano. Si tratta della New Balance ...
15. Straverona: Un nuovo look per la Stracittadina
(Ultime)
... modi un 2013 che ha regalato molte soddisfazioni. Una parte del ricavato della passata stagione viene infatti devoluto a due onlus, per dare il proprio contributo a sostegno e servizio della comunità. ...
16. Resistenza in bici per correre meglio
(Articoli Sportivi)
... come attività utile al Triatleta per correre meglio la frazione di corsa... e migliorare la propria condizione di Endurance. La capacità del nostro organismo di Resistenze a lungo ci viene data da ...
17. Allenamento eccentrico per il podista
(Articoli Sportivi)
... avviene nel momento in cui il braccio viene sollevato (immaginate di avere un manubrio tra le mani), nel momento in cui c’è la fase di ritorno al punto di partenza, il bicipite esprime forza per poter ...
18. Speciale mezza maratona in primavera
(Articoli Sportivi)
... per sopportare carichi più elevati. Capacità anaerobica, anche se non viene presa molto in considerazione da atleti amatori che svolgono gare su strada,  è giusto ogni tanto inserire delle sedute di ...
19. La stagione delle Maratone
(Tecniche di Allenamento)
... allenamento- curare perfettamente anche l'aspetto alimentare. Ecco qualche indicazione che viene direttamente dallo Staff Scientifico EthicSport, da anni al fianco di alcuni tra i più forti maratoneti ed ...
20. Sport, Radicali Liberi e Antiossidanti
(Sport e Salute)
I radicali liberi sono parti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia (ossidazione). ...