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1. La gestione della fatica nello Sport
(fisiologia)
Ogni corridore, principiante amatore o professionista, ogni velocista o maratoneta sa che senza fatica non si ottengono risultati. L’alternarsi di carico, fatica e recupero costituisce ...
2. Defaticamento dopo la corsa
(Articoli Sportivi)
La corsa defaticante come dev'essere eseguita? Quanto tempo deve durare? A quale andatura va corsa? Bisogna modificarla in base al tipo seduta effettuata? E' utile sempre o in alcuni casi è meglio ometterla? ...
3. Verona Boscochiesanuova: Che Fatica!
(Articoli Sportivi)
    Domenica 14 settembre 2008, una data che difficilmente dimenticherò come del resto tutti gli eroi che hanno percorso i 32 km (più qualche centinaio di metri) della Lessinia Running ...
4. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... tuo benessere o alla tua performance? “Non sentirsi mai inferiori agli altri. Non pensare troppo alla fatica. Un passo alla volta, si arriva al traguardo.” Ti va di descrivere un episodio curioso o divertente ...
5. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... a fare sport? “L’entusiasmo di raggiungere nuovi obiettivi, el il corpo che a 40 anni mi da dei feedback ancora molto performanti.” Anche se lo sport e gli allenamenti comportano fatica, il benessere ...
6. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
Nell’ultramaratona avviene una sorta di scambio, si fatica, si soffre, ma l’ultramaratona in cambio ti dà tanto in termini di soddisfazioni, appagamento personale, condivisioni. In questo sport di ...
7. Ultramaratoneta: un'analisi interminabil
(Bibliografia e Editoria)
... dialogano a distanza sul quello che è il senso dell'ultramaratona: la lunghezza, il tempo, la fatica, la gioia, il dolore, per alcuni anche una “lucida pazzia”. Daniele è pura corsa, senza corsa non può ...
8. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... a ritmo soglia lattato, e si termina con altra fase di defaticamento. Ovvio che inizialmente la fase di fondo veloce (corto veloce) può essere anche più breve , per poi aumentare man mano tempo di corsa ...
9. Anche Emma Quaglia alla Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... Venezia (Lorenzo Cortesi), Verona (Matteo Bortolaso), la Placentia Half Marathon (Alessandro Confalonieri) e Claudio Zamengo in rappresentanza di Tds-Live. PROFESSOR FATICA – LUCIO GIGLIOTTI  - Altro ...
10. Intervista Oxyburn: Ivana Iozzia
(Ultime)
... è così semplice e scontato: “Mi accorgo sempre più di soffrire i ‘muri’ in salita. E’ stato così anche al Mondiale a Zermatt dove ho parecchio faticato nelle salite tra il 25esimo ed il 31esimo così come ...
11. Anatomia dell'allenamento per over 5
(Ultime)
... articolare, all'equilibrio e all'affaticamento, così come     di numerse patologie.  Per gli over 50 sono numerosi i lati positivi, poichè si trovano in un'età in cui si acquista consapevolezza di ...
12. Marija Vrajic...dal Passatore alla Tre Campanili
(Notizie)
... ‘Passatore’. Due atleti eccezionali che amano la fatica, che sanno reagire alla stanchezza, mai sconfitti fino alla fine. Con la loro perseveranza sapranno senz’altro rendere la gara ancora più avvincente. ...
13. Run For Science 2014
(Notizie)
... permettendo dei confronti e delle inferenze circa l'affaticamento dovuto allo sforzo. E' stato valutato come ogni atleta, a prescindere dal livello della performance affronta la gara e risolve il problema ...
14. Dalla Mezza maratona alla Maratona
(Notizie)
... perché con l’allenamento adeguato si possono attuare tutti i cambiamenti e adattamenti biochimici specifici per le lunghe distanze. Propensione alla fatica : sicuramente una caratteristica fondamentale ...
15. Rolando Piana vince la Meitzä Lauf 2014
(Notizie)
L'ottava edizione della Meitzä Lauf, svoltasi questa domenica a Riale - Formazza, ha visto la vittoria di Rolando Piana, che ha chiuso la sua fatica in 26'34"7, staccando di 19" Michele Fantoli e di ...
16. Domenica la Brescia Art Marathon
(Ultime)
... in quell'occasione. Il mio unico rammarico è quello forse di non poter tagliare il traguardo. Per domenica, la mia tabella di marcia prevede infatti 35km ritmati e defaticamento; ma ho già in programma ...
17. Il Keniano Kibor vince la 7a Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... e ascoltanto la fatica delle mie gambe. Ora il 16 marzo farò la mezza di Lisbona e poi i mondiali a fine mese”. ANNA INCERTI: “E’ stata una gara tattica dove nessuno voleva mollare. Mi son detta o rimani ...
18. In 8200 alla Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... di cannone che sancirà il via, correranno per tutta Verona, attraverseranno l’Arena nella fatica e nell’adrenalina dell’ultimo chilometro di gara fino a tagliare il traguardo in un’esplosione di gioia ...
19. Roma Ostia 2014: Ultime settimane di rifinitura
(Notizie)
... la Mezza Maratona Roma Ostia, allora il consiglio è di pensare solo ad allenarvi per mettere quantità nelle gambe, inserendo qualche seduta di qualità per alleggerire le gambe dalla fatica dei km. Puoi ...
20. Domenica si è spento Giuseppe Togni maratoneta 83enne
(Ultime)
... insegnato come si possono amare 42km195m e quanto si può voler bene a coloro che faticano insieme a te. So già che lassù ritroverai un vecchio amico delle lunghe distanze. Continuerete a fare a gara per ...