Classifiche Gruppo Competitivi

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1. racconti allenamenti
(Categoria)
Creato il 30 Novembre -0001
2. Allenamenti funzionali
(Categoria)
Creato il 30 Novembre -0001
3. Allenamenti e Clima
(Categoria)
Creato il 30 Novembre -0001
4. allenamenti brevi
(Categoria)
Creato il 30 Novembre -0001
5. Gli allenamenti funzionali per migliorare le prestazioni e le risorse del nostro corpo
(Allenamenti funzionali)
... a migliorare l’efficienza fisica globale durante gli allenamenti.   (fig. b)   I muscoli addominali sono sistemati infatti come un corsetto a quattro lati identificato anche come “Core”, che ...
Creato il 17 Aprile 2012
6. Allenamenti: Tabella di preparazione alla Maratona
(tabelle allenamento)
La mia tabella in preparazione alla Maratona di Firenze del 30-11-2008 leggi anche: MARATONA VINCENTE IN AUTUNNO oppure guarda la sezione dedicata agli ALLENAMENTI PERSONALIZZATI A partire da ...
Creato il 27 Agosto 2008
7. Allenamenti: Panoramico 4 In preparazione alla "Verona Bosco
(Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
Lunedì 25.08.2008 - Allenamento in Pausa pranzo 12 Km terreno irregolare e collinare. Ore 12.45, clima caldo ma sopportabile senza quell'afa persistente di qualche settimana fa. Decido per un percorso ...
Creato il 25 Agosto 2008
8. Allenamenti: Panoramico 3 In preparazione alla "Verona Bosco
(Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
Circuito panoramico di 11 Km Oggi 30-07-2008 fa veramente caldo! In pausa pranzo ho deciso di uscire in allenamento comunque, ci sono 32°C al sole. Decido per un percorso non troppo lungo ma allo stesso ...
Creato il 30 Luglio 2008
9. Allenamenti: Panoramico 2 in preparazione alla "Verona Bosco
(Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
Secondo circuito di allenamento in preparazione della "Verona Bosco"... }  ...
Creato il 19 Luglio 2008
10. Allenamenti: Panoramico 1 In preparazione alla "Verona Bosco
(Mappe percorsi Sant'Ambrogio)
Quest'anno per motivi loggistici nel circuito "Verona per la corsa" è stata tolta la gara " lessinia running". In sosituzione alla mitica tappa, è stato inserito un nuovo "avvincente" circuito, "La Verona ...
Creato il 09 Luglio 2008
11. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... Non posso deludere i bambini, cercherò di fare del mio meglio e cercherò di fare la maratona con 2 palloni. Ho già iniziato gli allenamenti con 2 palloni. Penso di potercela fare, non faccio previsione ...
Creato il 19 Febbraio 2016
12. Daniel Fontana: Ho realizzato il sogno di andare alle Olimpiadi...
(psicologia dello sport)
... la gara o a fare una prestazione non ottimale? “Errori nella preparazione, mancato recupero degli allenamenti, overtraining o aspettative sbagliate.” C’è tanto dietro la vita di un atleta, tante decisioni ...
Creato il 19 Febbraio 2016
13. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... le fatiche di tutti i giorni. Raccontare per immagini e filmati l’essere ultramaratoneti calati nel contesto sociale fatto di lavoro, allenamenti e vita quotidiana. Intervenuti anche l’Assessore allo ...
Creato il 15 Febbraio 2016
14. Mezzi di Allenamento per migliorare la Soglia del Lattato
(Allenamenti funzionali)
... per migliorare il metabolismo del Lattato è la glicolisi , ove la fonte prevalente di energia è data dai carboidrati (Glicogeno muscolare ed Epatico). Questo permette di capire che prima degli allenamenti ...
Creato il 10 Febbraio 2016
15. 13a Marcialonga Running Coop
(Ultime)
Domenica 6 settembre 13.a Marcialonga Running Coop in Trentino. Si corre già sabato con Expo e Mizuno Day a Moena. Test e allenamenti collettivi con la maratoneta azzurra Giovanna Volpato. Iscrizioni aperte, ...
Creato il 15 Luglio 2015
16. Test Integratori - Running, Il nuovo Blog di EthicSport
(Ultime)
... allenamenti e in gara. "Area Test Integratori Running" è rivolto a tutti i runner professionisti e amatoriali. I due campioni di maratona Anna Incerti e Ruggero Pertile sono i primi "BETA TEST" e hanno provato ...
Creato il 12 Febbraio 2015
17. Al via i RUNNING DAYS di Brescia Marathon
(Ultime)
... teorici e, verso le 9,15, si andrà a correre accompagnati dai trainers che vi seguiranno ad ogni passo negli allenamenti che saranno diversificati in base alle qualità, alle andature e agli obiettivi. ...
Creato il 08 Gennaio 2015
18. Tra circa un mese il Giro Lago di Resia
(Notizie)
... 11.07.2014 per poi passare a 40,00 euro fino al giorno 18 luglio. TRAINING HOLIDAYS – Dal 13 al 20 luglio coltiva la passione perla corsa con i Training Holidays di Fulvio Massini. Allenamenti, divertimento, ...
Creato il 18 Giugno 2014
19. Dominio keniano alla 4^ Moonlight Half Marathon
(Notizie)
... compagna di allenamenti proprio di Kisorio e Koech in Toscana e tesserata per l’Rcf Roma Sud. La vincitrice della scorsa edizione ha dominato la gara femminile sin dai primi metri, imponendo distacchi ...
Creato il 26 Maggio 2014
20. Run For Science 2014
(Notizie)
... avere molte informazioni circa la corretta programmazione...   degli allenamenti, quali errori comunemente si  commettono e come l’attività fisica possa essere il modo migliore per mantenersi in salute, ...
Creato il 14 Aprile 2014