Salve dottore, sono Luigi ho 30 anni sono alto 1.80 e peso 83 kg, vorrei dei consigli da Lei riguardo al mio ginocchio......
Dopo un buon periodo di allenamento intenso verso i primi di dicembre ho iniziato ad avvertire dolori al lato esterno del ginocchio destro, dopo un periodo di riposo di 10 giorni ho provato nuovamente a correre ma dopo 20 minuti ho avuto delle fitte molto dolorose che non mi permettevano nemmeno di camminare. Da quel giorno ho dolori costanti al ginocchio e difficoltà nel scendere le scale. Ho effettuato una risonanza ecco la diagnosi:

NEI LIMITI SEGNALE E MORFOLOGIA DEI SEGMENTI OSSEI IN ESAME.
BUONA RICONOSCIBILITA' DEL MENISCO LATERALE.
DEGENERATI CORPO E CORNO POSTERIORE DEL MENISCO MEDIALE CON INIZIALE MINUTA FISSURAZIONE INTRAMENISCALE.
BUONA RICONOSCIBILITA' DEI LEGAMENTI CROCIATI E DEI COLLATERALI.
NEI LIMITI LA CARTILAGINE RETROROTULEA.
NON SIGNIFICATIVI VERSAMENTI ARTICOLARI.

Dopo la risonanza ho effettuato una visita dall'ortopedico e ha scritto quanto segue:

GONALGIA DESTRA.
ALLA VALUTAZIONE CLINICA SI EVIDENZA DOLORABILITA' AL COMPARTIMENTO ESTERNO ED IN PARTICOLARE ALLA DIGITO-PRESSIONE DELLA BANDELETTA ILEOTIBIALE ED AL MARGINE ESTERNO DEL TENDINE ROTULEO. SI ESEGUE INFILTRAZIONE PERITENDINEA AL ROTULEO CON DEPOMEDROL FL.

SI PRESCRIVE RIPOSO ARTICOLARE PER ALMENO 3 SETTIMANE ESEGUIRE STRETCHING DELLA BANDELETTA E TERAPIA ANTIFLOGISTICA(IONOFORESI) E COMPLETARE IL CICLO INFILTRATIVO (3/5 PUNTURE)
Cosa ne pensa?
Pensa che si possa risolvere il mio problema con questa cura?
E 'possibile fare un po' di bici nel frattempo o restare completamente a riposo?
Quando tornerò a correre visto che avevo anche pianificato l'anno con qualche mezza e una maratona?
la ringrazio in anticipo per il suo prezioso parere medico

Distinti saluti.
Luigi

Gent. Sig. Luigi,
Buongiorno e grazie per aver scritto alla Rubrica Esperto Risponde del sito Runnerman.
I danni al menisco sono un problema estremamente delicato: vi è una grande differenza tra caso e caso e anche la chirurgia non è sempre utilizzabile per risolvere il problema definitivamente. E' certo che atleti con un peso corporeo piuttosto elevato sottopongono le articolazioni delle ginocchia a un lavoro superiore rispetto ad atleti meno pesanti; la cura che le è stata prescritta sembra essere unicamente un trattamento (doveroso) per risolvere lo stato di infiammazione e di dolore che prova. Il riposo assoluto, in questi casi, è effettivamente d'obbligo; anche la pratica di uno sport come il ciclismo (anche se indubbiamente in maniera inferiore rispetto alla corsa) potrebbe affaticare l'articolazione già infiammata.Una volta passato il dolore e l'infiammazione, valuti insieme al suo ortopedico di fiducia la strada da percorrere per risolvere completamente il suo problema: l'operazione chirurgica o altri trattamenti in grado di rendere l'articolazione nuovamente perfettamente funzionale.
Rimango a sua disposizione per ogni altro chiarimento e porgo

Sportivi Saluti